حبر ميديا

ديتوكس طبيعي يشعل الحرق وينقّي البشرة من الداخل

🍋✨ منقوع القرفة والليمون والقرنفل للجسم والبشرة – سر الديتوكس الطبيعي والجمال الداخلي خلطة القرفة 🍂 مع الليمون 🍋 والقرنفل…

أكمل القراءة »

سر النضارة الطبيعي: كيف تستخدمين الألوفيرا بطريقة صحيحة حسب نوع بشرتك؟

جل الألوفيرا (الصبار) يُستخرج من أوراق نبات Aloe vera، ويحتوي على أكثر من 75 مركّبًا فعّالًا: فيتامينات (A, C, E)،…

أكمل القراءة »

🔥 أقوى روتين لعلاج حبوب البشرة الدهنية وتصغيرها خلال ليلة بدون آثار

🌿 1️⃣ ماسك الطين الأخضر لتنظيم الدهون المكونات: ملعقة طين أخضر ماء ورد أو ماء عادي 2 قطرات عصير ليمون…

أكمل القراءة »

روتين شدّ وتصغير مسام البشرة: خطة متكاملة لكل نوع بشرة بدون عشوائية

🌿 أقوى الوصفات الطبيعية لتضييق مسام البشرة (مع التحضير + طريقة الاستخدام بالتفصيل) قبل البدء 👇المسام لا “تختفي” نهائيًا، لكن…

أكمل القراءة »

المساج بين الفائدة والخطر: دليلك الشامل لاختيار النوع المناسب، الفرق بين العلاجي والتجميلي، وأهم التحذيرات قبل الجلسة

المساج مفيد لتحسين الدورة الدموية، تخفيف التوتر، وإرخاء العضلات… لكن في بعض الحالات قد يكون خطيرًا ويُسبب مضاعفات صحية. إليك…

أكمل القراءة »

اسمرار الإبطين: الأسباب العميقة، الأخطاء الشائعة، وأقوى روتين علاجي حسب نوع البشرة خطوة بخطوة

اسمرار الإبط من الأمور الشائعة جدًا، وغالبًا يكون نتيجة عدة عوامل متراكمة. خلينا نفصل الأسباب مع طريقة علاج كل سبب…

أكمل القراءة »

الثلاثي الذهبي للصحة: البصل الأخضر، الثوم، والليمون تحت المجهر العلمي

🧅 البصل الأخضر والسكر التراكمي (HbA1c) 🔬 أولًا: ما هو السكر التراكمي؟ HbA1c(HbA1c (%) = (Average Blood Glucose mg/dL +…

أكمل القراءة »

البيبي أويل السحري… نصّ العناية فيه للجسم والشعر والقدمين

البيبي أويل (Baby Oil) يعتمد غالبًا على الزيت المعدني، وهو مكوّن يحبس الرطوبة داخل الجلد ويمنحه نعومة ولمعان سريع. بس…

أكمل القراءة »

💚 المتة الذهب الأخضر: دليل شامل , طاقة، حرق دهون، تركيز… وكيف تحضرها صح؟

🧉 المتة… أسرار الشراب الذي يجمع بين الطاقة والصحة والمتعة المتة ليست مجرد مشروب… بل طقس اجتماعي وثقافة كاملة بدأت…

أكمل القراءة »

الوصفة النبوية لعلاج آلام المفاصل والظهر… وداعاً لخشونة الركب وعرق النسا طبيعياً

وداعاً لآلام المفاصل والظهر: الوصفة النبوية الطبيعية ✨ آلام الظهر، خشونة الركب، عرق النسا، والانزلاق الغضروفي من أكثر المشاكل المنتشرة…

أكمل القراءة »