حبر ميديا

إذا كنتِ تعانين من مرض مناعي.. احذري قبل حقن الفيلر والبوتوكس وإجراء عمليات التجميل! أمور قد لا يخبركِ بها أحد

قد تعتقد بعض النساء أن حقن الفيلر والبوتوكس وإجراءات التجميل البسيطة لا تشكل خطراً على الصحة، لأنها لا تتطلب جراحة…

أكمل القراءة »

مشروبات طبيعية ترطّب الحلق وتخفف الاحتقان والرشح.. اختيارات ذكية لراحة الحلق وتهدئة السعال

عندما تصابين بالرشح أو الزكام واحتقان الأنف، قد تلاحظين جفاف الحلق، والشعور بالحكة أو الحرقة، وصعوبة البلع أحياناً، وقد يزداد…

أكمل القراءة »

الطريقة الأكثر أماناً لإزالة مناكير الجل دون إتلاف الأظافر.. احذري التقشير والكشط!

مناكير الجل يمنح الأظافر مظهراً لامعاً وثابتاً لفترة طويلة، لكنه قد يتحول إلى سبب للجفاف والتقصف وضعف طبقات الظفر إذا…

أكمل القراءة »

هل تزيد الألبان والأجبان والأطعمة المخمّرة من حساسية الجيوب الأنفية؟ الحقيقة التي لا ينتبه إليها الكثيرون!

تنتشر فكرة أن الحليب ومشتقاته، مثل الأجبان واللبن والزبادي وبعض الأطعمة المخمّرة، تزيد حساسية الجيوب الأنفية وتفاقم انسداد الأنف والمخاط…

أكمل القراءة »

احذري.. وسادة صغيرة تحت رأس رضيعك قد تحوّل نومه الهادئ إلى خطر لا تتوقعينه!

من أكثر الأخطاء الشائعة التي قد تقع فيها الأمهات، خصوصاً في الأيام الأولى بعد الولادة، وضع وسادة صغيرة أو حتى…

أكمل القراءة »

قد تكون وراء تكرار الإجهاض مشكلة مناعية لا تعرفها المرأة! أمراض صامتة قد تؤثر في ثبات الحمل وكيفية اكتشافها والتعامل معها

من الأمور التي قد لا تنتبه إليها بعض النساء أن تكرار الإجهاض لا يرتبط دائماً بضعف الحمل أو مشكلة في…

أكمل القراءة »

الكريمات قد تضر بشرتك أكثر مما تتخيلين! والموز الأسود له فوائد قد لا تعرفينها لبشرتك

تعتني الكثير من النساء بالبشرة من خلال استخدام الكريمات ومستحضرات التجميل بشكل يومي، اعتقاداً بأن كثرة الترطيب والتفتيح والتقشير تعني…

أكمل القراءة »

المضاد الحيوي الذي تعطيه لطفلك دون حاجة قد يضرّه! متى يكون العلاج ضرورة ومتى يصبح خطرًا؟

المضادات الحيوية من الأدوية المهمة التي تنقذ حياة الأطفال عند الإصابة بعدوى بكتيرية، لكنها ليست علاجًا لكل ارتفاع في الحرارة…

أكمل القراءة »

🍝 اعرفي نوع المعكرونة المناسب لطبختك! السر ليس في الصلصة وحدها.. بل في شكل المعكرونة الذي تختارينه

هل تعلمين أن شكل المعكرونة ليس مجرد مظهر جمالي؟ فهناك أنواع صُممت لتحتفظ بالصلصة داخلها، وأخرى تناسب الصلصات الكريمية، وأنواع…

أكمل القراءة »

شيبس صحي للأطفال من دقيق الحبة الكاملة والماء فقط! 🥨

وصفة منزلية مقرمشة بمكونات بسيطة، من دون مواد حافظة أو ألوان صناعية، ويمكنكِ تنويع نكهتها حسب رغبة طفلكِ. إذا كان…

أكمل القراءة »