الصحة والحياة
-
احذر الشد العضلي في الساق أثناء النوم
يضطر بعض الأشخاص إلى الاستيقاظ من النوم فجأة ليلًا، ليس للتبول، بل لتعرضهم لتشنجات عضلية في أحد الساقين أو كليهما،…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول الثوم قبل النوم بـ 30 دقيقة لن تصدق ما يحدث لجسمك
في كل بيت تقريبًا، هناك فصوص صغيرة ذات رائحة نفّاذة وطعم لاذع تُستخدم في الطهي يوميًا، ولكن قليلون فقط يعرفون…
أكمل القراءة » -
20 فائدة مذهلة لبذور القرع اللب الابيض
تحتوى بذور اليقطين على العديد من الفوائد في بذور خضراء داكنة لها ملمس مطاطي مع طعم حلو قليلا وهو متوفرة…
أكمل القراءة » -
هل تعلم ما هي الأمراض التي يعالجها الفلفل الحار حينما يدخل لأجسادنا
كثير من الناس يعرف عن الاضرار التي تسببها الشطة او الطعام الحار وهذا مايرفض تقبله عشاق الطعام السبايسي وهذه بشرة…
أكمل القراءة » -
3 علامات في فمك تشير إلى الإصابة بجرثومة المعدة كيف تحمي نفسك
جرثومة المعدة، نوع من البكتيريا التي تعيش في بطانة المعدة وتتميز بشكلها الحلزوني أو اللولبي، وتتسبب في حدوث التهاب المعدة…
أكمل القراءة » -
فوائد الفازلين المجنونة التي لا تعرفيها
الفازلين من أشهر وأبسط منتجات التجميل التي يمكنك الإعتماد عليها فهو غير مكلف للغاية . اليوم ستعرف فوائد الفازلين للبشرة…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول بياض البيض فقط
يعتقد كثيرون أن فائدة البيض تكمن فقط في صفاره، وهذا بالطبع غير صحيح، فالبياض، ذلك الجزء الشفاف من البيض، يحتوي…
أكمل القراءة » -
الخروب مش مجرد مشروب أو تسالي ، ده كنز طبيعي مليان فوايد صحية.
الخروب.. كنز طبيعي يغير صحتك من أول كوب في زمن غزته المشروبات الغازية والسكريات المصنعة، يعود الخروب ليأخذ مكانه كواحد…
أكمل القراءة » -
أفضل طعام يرفع نسبة فيتامين د في الجسم
يوجد فيتامين د بشكل طبيعي في عدد من الأطعمة. وقد يكون تضمين ما يكفي من هذه الأطعمة الغنية بفيتامين د…
أكمل القراءة » -
8 أعشاب تمنع نقص فتامين B12 الذي يؤدي إلى هشاشة العضام وتنميل اليدين والقدمين
يؤدي نقص فيتامين B12 إلى ظهور الكثير من الأعراض التي قد تؤثر على البنية الحيوية للجسم لذلك يجب تناول العديد…
أكمل القراءة »