نكهات الفيب التي يُفضل تجنبها.. قد تكون الأكثر ضررًا على الرئتين
رغم أن جميع منتجات الفيب ليست آمنة، فإن الدراسات تشير إلى أن بعض النكهات قد تكون أكثر ضررًا من غيرها بسبب المواد الكيميائية المستخدمة لإعطاء الطعم والرائحة. فالمشكلة ليست في النيكوتين فقط، بل أيضًا في المركبات المنكهة التي تتحول عند التسخين إلى مواد قد تهيج الجهاز التنفسي أو تزيد خطر تلف الرئة.
أولًا: نكهات القرفة (Cinnamon)
تُعد من أكثر النكهات التي أثارت قلق الباحثين.
لماذا؟
- تحتوي غالبًا على مركب سينامالدهيد (Cinnamaldehyde).
- قد يسبب تلفًا لخلايا الجهاز التنفسي.
- يضعف قدرة الخلايا المناعية في الرئة على مقاومة الجراثيم.
- يزيد الالتهابات مع الاستخدام المتكرر.
الأعراض المحتملة
- حرقان بالحلق.
- سعال.
- ضيق في التنفس.
- تهيج الأنف.
ثانيًا: نكهات الزبدة والفشار والكراميل
تعتبر من أكثر النكهات إثارة للجدل.
قد تحتوي على:
- Diacetyl
- Acetyl Propionyl
وهما مركبان ارتبطا في بيئات العمل بحالة نادرة وخطيرة تعرف باسم التهاب القصيبات المسد (Popcorn Lung)، وهي تسبب تندبًا دائمًا في الشعب الهوائية. ورغم أن كثيرًا من الشركات أعلنت إزالة الدياستيل، فإن بعض المنتجات ما زالت قد تحتوي عليه أو على بدائل مشابهة.
ثالثًا: النكهات الكريمية والحلويات
مثل:
- الفانيلا.
- الكاسترد.
- التشيز كيك.
- الكريمة.
- الآيس كريم.
قد تحتوي على:
- الفانيلين.
- الإيثيل فانيلين.
- مركبات ألدهيدية مختلفة.
وعند التسخين قد تنتج مواد مهيجة للرئتين وتزيد الإجهاد التأكسدي داخل الخلايا.
رابعًا: النكهات الحلوة جدًا
مثل:
- غزل البنات.
- العلكة.
- الحلوى.
- الشوكولاتة.
هذه النكهات غالبًا تحتوي على عدد كبير من المواد المنكهة الصناعية، وقد يؤدي تسخينها إلى إنتاج مركبات ضارة مثل الفورمالديهايد والأسيتالديهايد، خاصة عند استخدام الجهاز بقدرة عالية أو عند احتراق السائل.
خامسًا: النكهات الحمضية
مثل:
- الليمون.
- البرتقال.
- الليمون الحامض.
قد تحتوي على:
- الليمونين (Limonene).
- السيترال (Citral).
هذه المركبات قد تسبب:
- تهيج الشعب الهوائية.
- زيادة الحساسية لدى بعض المستخدمين.
- السعال المستمر.
سادسًا: نكهات النعناع والمنثول
يعتقد البعض أنها “ألطف” على الرئة، لكن الحقيقة أكثر تعقيدًا.
قد يؤدي المنثول إلى:
- تقليل الإحساس بتهيج الدخان، مما يجعل الشخص يستنشق كمية أكبر.
- زيادة سهولة دخول النيكوتين إلى الرئتين.
- تعزيز الاعتماد على النيكوتين لدى بعض المستخدمين.
سابعًا: نكهات الفواكه
مثل:
- المانجو.
- الفراولة.
- البطيخ.
- العنب.
- الخوخ.
رغم أنها تبدو آمنة، إلا أن بعض المنتجات تحتوي على مركبات مثل:
- بنزالدهيد.
- إيثيل مالتول.
- مركبات إسترية متعددة.
وقد أظهرت بعض الدراسات أن بعض هذه المركبات قد تسبب التهابًا في خلايا الرئة عند التعرض لها على المدى الطويل، لكن درجة الخطورة تختلف باختلاف التركيبة والشركة المصنعة.
هل توجد نكهة آمنة؟
الإجابة المختصرة: لا.
حتى الآن لا توجد نكهة ثبت أنها آمنة تمامًا للاستنشاق لفترات طويلة، لأن معظم المواد المنكهة صُممت للاستهلاك عن طريق الطعام، وليس لتسخينها واستنشاقها داخل الرئتين.
لماذا تصبح النكهات أكثر خطورة بعد التسخين؟
عند وصول ملف التسخين إلى درجات حرارة مرتفعة قد تتحلل بعض المكونات وتنتج مواد مثل:
- الفورمالديهايد.
- الأسيتالديهايد.
- الأكروئين.
وهي مواد معروفة بقدرتها على:
- تهييج الرئة.
- إحداث التهابات.
- زيادة خطر تلف الأنسجة مع التعرض المزمن.
هل نوع الجهاز يؤثر؟
نعم، فالأجهزة ذات القدرة الكهربائية العالية أو الملفات القديمة والمحترقة قد ترفع درجة حرارة السائل، مما يزيد من تكوّن نواتج التحلل الضارة حتى مع نفس النكهة.
نصائح لتقليل المخاطر
- تجنب شراء سوائل مجهولة المصدر.
- لا تستخدم ملفات احتراق تالفة أو قديمة.
- لا ترفع قدرة الجهاز أكثر من الموصى بها.
- تجنب السحب المتكرر لفترات طويلة.
- إذا كنت غير مدخن، فلا تبدأ باستخدام الفيب.
- إذا كنت تستخدم الفيب للإقلاع عن التدخين، فضع خطة لتقليل النيكوتين والتوقف عن استخدامه تدريجيًا، لأن استخدام الفيب لفترات طويلة ليس خاليًا من المخاطر.
الخلاصة
لا توجد نكهة في الفيب يمكن اعتبارها آمنة بالكامل، لكن نكهات القرفة، والزبدة والفشار، والكراميل، والحلويات الكريمية، والنعناع، وبعض النكهات الحلوة والفاكهية المركبة هي الأكثر إثارة للقلق في الدراسات بسبب احتوائها على مركبات قد تسبب تهيجًا أو تلفًا لخلايا الرئة، خاصة مع الاستخدام المستمر والتسخين بدرجات حرارة مرتفعة. ويبقى الخيار الأكثر أمانًا لصحة الرئتين هو تجنب جميع منتجات التدخين الإلكتروني والإقلاع عنها إذا أمكن.
