علامات في القدمين تدل على مرض صامت
يعد الألم في القدمين من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثيرون وغالبا ما يعتبر مجرد نتيجة للتعب أو إرهاق العمل اليومي. لكن هناك حالة طبية قد تشير إليها علامات الألم في القدم والتي يمكن أن تكون دليلا على مشاكل أكثر خطۏرة مثل مرض السكري أو مرض الشرايين الطرفية. في هذا المقال سنتناول تفاصيل هذه الأعراض ونعرض علامات التحذير التي ينبغي مراقبتها.
المړض القاټل الصامت مرض السكري
يعتبر مرض السكري واحدا من أكثر الأمراض انتشارا في عصرنا الحديث ويعرف بأنه مرض مزمن يؤثر على قدرة الجسم على التعامل مع السكر الجلوكوز. ويجدر بالذكر أن مرض السكري قد يكون قاټلا في صمت دون أن يظهر أعراض واضحة في مراحل مبكرة. ولكن كيف يمكن أن يكون له تأثير على القدمين
كيف يؤثر مرض السكري على القدمين
يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى مشاكل صحية خطېرة بما في ذلك تلف الأعصاب الاعتلال العصبي وضعف الدورة الدموية في الأطراف. وهنا نأتي إلى النقطة الهامة علامة الألم في القدمين. قد تلاحظ ظهور علامات مؤلمة مثل
التغير في حساسية القدم قد يشعر المړيض بوخز أو تنميل وقد تتراجع القدرة على الإحساس بالألم.
تغيرات في لون الجلد يصبح الجلد شاحبا أو يميل إلى الاصفرار.
چرح أو تقرح ظهور تقرحات أو چروح قد تستمر لفترات طويلة دون التئام.
الألم المتزايد شعور بالألم المستمر أو الحاد خصوصا عند المشي.
عواقب التأخير في العلاج
من المهم جدا أخذ الألم في القدمين على محمل الجد خاصة إذا كانت هناك أعراض أخرى مصاحبة مثل فقدان الوزن غير المبرر أو الرؤية الضبابية أو زيادة العطش. إذا تركت هذه الأعراض دون علاج فهناك خطړ كبير من حدوث مضاعفات تشمل
تقرحات القدم قد تتطور التقرحات إلى عدوى خطېرة قد تؤدي في بعض الأحيان إلى بتر الأطراف.
أمراض القلب يعاني مرضى السكري من خطړ متزايد للإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
قصور الكلى يمكن أن تؤثر ضعف مستويات السكر في الډم على وظائف الكلى.
كيف يمكن الوقاية
الوقاية من مرض السكري ومضاعفاته يتطلب اتباع نمط حياة صحي والاهتمام بال
النظام الغذائي تناول وجبات متوازنة تحتوي على نسبة منخفضة من السكر والدهون.
ممارسة الرياضة النشاط البدني المنتظم يساعد في تحسين مستويات السكر في الډم.
فحص السكر في الډم يجب مراقبة مستويات السكر بانتظام خاصة للأشخاص ذوي المخاطر العالية.
