وصفة طبيعية لتسـكين الـم الركبه والمفاصل

وصفات طبيعية
وصفة زيت الزيتون وقشر الليمون لتسكين آلام الركبة والمفاصل
يعتبر الليمون واحدا من الثمار المفيدة للغاية للصحة وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية أساسية تعمل على تقوية جهاز المناعة بالجسم ولليمون فوائد كثيرة للصحة إلا أن قشر الليمون لا يقل أهمية حيث أكدت أحدث الأبحاث تأثيره القوي فى التخلص من آلام المفاصل والعظام وتهدئة آلام الأعصاب والأوعية الدموية ومضاد للالتهابات القوية .. 
الليمون غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين Acb6b1 إلى جانب عناصر البوتاسيوم والبيوفلافونويدس وحامض الفوليك والماغنيسيوم والبكتين والفوسفور والكالسيوم .
وكل ما سبق يجعل الليمون ذات فعالية كبيرة فى محاربة أمراض مثل السكري والتناول المنتظم لليمون يعمل على تقوية المناعة وله تأثير فعال فى عملية الهضم وصحة الأمعاء والكبد .
وتناول كوب من عصير الليمون صباحا يعمل على التخلص من حالة الشعور بالغثيان أثناء الحمل كما أن يحل الكثير من المشاكل الخاصة بتنظيم الهضم بالمعدة .
وصفات طبيعية
وصفة زيت الزيتون وقشر الليمون لتسكين آلام الركبة والمفاصل
يعتبر الليمون واحدا من الثمار المفيدة للغاية للصحة وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية أساسية تعمل على تقوية جهاز المناعة بالجسم ولليمون فوائد كثيرة للصحة إلا أن قشر الليمون لا يقل أهمية حيث أكدت أحدث الأبحاث تأثيره القوي فى التخلص من آلام المفاصل والعظام وتهدئة آلام الأعصاب والأوعية الدموية ومضاد للالتهابات القوية ..
الليمون غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين Acb6b1 إلى جانب عناصر البوتاسيوم والبيوفلافونويدس وحامض الفوليك والماغنيسيوم والبكتين والفوسفور والكالسيوم .
وكل ما سبق يجعل الليمون ذات فعالية كبيرة فى محاربة أمراض مثل السكري والتناول المنتظم لليمون يعمل على تقوية المناعة وله تأثير فعال فى عملية الهضم وصحة الأمعاء والكبد .
وتناول كوب من عصير الليمون صباحا يعمل على التخلص من حالة الشعور بالغثيان أثناء الحمل كما أن يحل الكثير من المشاكل الخاصة بتنظيم الهضم بالمعدة .
وصفات طبيعية
وصفة زيت الزيتون وقشر الليمون لتسكين آلام الركبة والمفاصل
يعتبر الليمون واحدا من الثمار المفيدة للغاية للصحة وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية أساسية تعمل على تقوية جهاز المناعة بالجسم ولليمون فوائد كثيرة للصحة إلا أن قشر الليمون لا يقل أهمية حيث أكدت أحدث الأبحاث تأثيره القوي فى التخلص من آلام المفاصل والعظام
وتهدئة آلام الأعصاب والأوعية الدموية ومضاد للالتهابات القوية .. فإن عصير الليمون يعمل على 
الليمون غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين Acb6b1 إلى جانب عناصر البوتاسيوم والبيوفلافونويدس وحامض الفوليك والماغنيسيوم والبكتين والفوسفور والكالسيوم .
وكل ما سبق يجعل الليمون ذات فعالية كبيرة فى محاربة أمراض مثل السكري والتناول المنتظم لليمون يعمل على تقوية المناعة وله تأثير فعال فى عملية الهضم وصحة الأمعاء والكبد .
وتناول كوب من عصير الليمون صباحا يعمل على التخلص من حالة الشعور بالغثيان أثناء الحمل كما أن يحل الكثير من المشاكل الخاصة بتنظيم الهضم بالمعدةشارك