بين الخرافة والعلم : ليه بنمرض بعد الهوا؟ الطب ليه تفسير مختلف
“لفحة الهوا” من أكثر الموروثات الشعبية انتشارًا، ومع ذلك فيه خلط كبير بين الحقيقة والخرافة.
إليك شرح للموضوع علميًا + اجتماعيًا بشكل واضح ومتكامل :
أولًا: هل لفحة الهوا أو نزلة البرد من الهوا حقيقة أم خرافة؟
🔴 الخلاصة السريعة
- الهوا نفسه لا يُسبّب نزلة برد
- نزلات البرد سببها فيروسات
- لكن التعرّض للبرد أو الهواء البارد قد يساعد على حدوث المرض بشكل غير مباشر
يعني:
لفحة الهوا ليست السبب المباشر، لكنها عامل مساعد.
ثانيًا: ما السبب الحقيقي لنزلات البرد؟
نزلات البرد سببها:
- فيروسات (أشهرها: Rhinovirus)
- تنتقل عن طريق:
- الرذاذ (العطس والسعال)
- لمس الأسطح الملوثة ثم لمس الأنف أو الفم
- الاحتكاك المباشر مع شخص مصاب
⚠️ بدون فيروس… لا يوجد برد، مهما كان الجو باردًا
ثالثًا: لماذا نشعر أننا مرضنا بسبب الهوا؟
هنا يدخل العلم 👇
1️⃣ تأثير البرد على جهاز المناعة
- الهواء البارد:
- يقلل تدفّق الدم للأنف والحلق
- يضعف الاستجابة المناعية الموضعية
- الفيروسات تستغل هذا الضعف وتتكاثر أسرع
➡️ النتيجة:
المرض يظهر بعد التعرّض للبرد، فنربط السبب بالهوا
2️⃣ جفاف الأغشية المخاطية
- الهواء البارد والجاف:
- يجفف الأنف والحلق
- يقلل المخاط الواقي الذي يمنع دخول الفيروسات
3️⃣ التكييف والمراوح
- الهواء المباشر لفترات طويلة:
- يسبب شدّ عضلي في الرقبة والكتفين
- يهيّج الجيوب الأنفية
- يسبّب صداعًا وألمًا بالحلق
⚠️ هذه الأعراض تشبه البرد لكنها ليست عدوى دائمًا
رابعًا: الفرق بين نزلة البرد و”لفحة الهوا”
| العرض | نزلة برد (فيروس) | لفحة هوا |
|---|---|---|
| رشح | ✔️ | أحيانًا |
| عطس | ✔️ | ❌ |
| حرارة | ✔️ أحيانًا | ❌ |
| ألم رقبة وكتف | ❌ | ✔️ |
| تعب عام | ✔️ | ✔️ خفيف |
| عدوى للآخرين | ✔️ | ❌ |
خامسًا: لماذا هذا الموروث متجذّر بقوة؟
🧠 الأسباب الاجتماعية والثقافية:
1️⃣ التزامن الزمني
- الناس تمرض غالبًا:
- في الشتاء
- بعد الاستحمام
- بعد التعرض لهوا قوي
➡️ فيتم الربط تلقائيًا بين السبب والنتيجة
2️⃣ غياب المعرفة الطبية قديمًا
- لم تكن الفيروسات معروفة
- فتم تفسير المرض بعوامل محسوسة:
- برد
- هوا
- رطوبة
3️⃣ الخبرة الشخصية
- شخص يتعرض لهوا → يمرض بعد يومين
- يتكرر الأمر → يتحول لقناعة راسخة
4️⃣ اللغة الشعبية
- مصطلحات مثل:
- “الهوا دخل في صدري”
- “اتلسعت من الهوا”
- تعزز الفكرة نفسيًا
سادسًا: متى يكون الهوا خطرًا فعلًا؟
الهوا يصبح مشكلة في الحالات التالية:
- كبار السن
- الأطفال
- مرضى الربو
- ضعف المناعة
- التعرض لهوا مباشر أثناء التعرق
➡️ هنا يزيد احتمال المرض لكن لا يخلقه من العدم
سابعًا: كيف نحمي أنفسنا؟
✔️ تجنب الهواء المباشر على الوجه
✔️ عدم التعرض للبرد بعد التعرق
✔️ غسل اليدين بانتظام
✔️ تهوية الأماكن المغلقة بدون تيارات قوية
✔️ تقوية المناعة (نوم – غذاء – سوائل)
الخلاصة النهائية
لفحة الهوا ليست خرافة كاملة ولا حقيقة كاملة
هي تفسير شعبي لظروف تساعد الفيروسات على إصابتنا
أما السبب الحقيقي فهو دائمًا: عدوى فيروسية
