“كوب اللبن مع الثوم: مضاد طبيعي يقوي الجسم ويطهره من الداخل”

كوب اللبن مع الثوم يُعتبر من الوصفات الطبيعية المفيدة للجسم، لكن من المهم فهم تأثيراته بشكل صحيح:

• الثوم: يحتوي على مركبات طبيعية مثل الأليسين، التي لها خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، وتساعد على تقوية المناعة.
• اللبن: يحتوي على البروبيوتيك (البكتيريا النافعة)، التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتعزز المناعة.

مزج اللبن مع الثوم يجعل الجسم يحصل على فوائد مزدوجة: تقوية المناعة ومحاربة البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي.

⚠️ ملاحظة: هذه الوصفة مكمل طبيعي وليست علاجًا دوائيًا للعدوى أو الأمراض. إذا كانت هناك أعراض مرضية قوية، يجب مراجعة الطبيب.