🥒🔥 الخيار… سرّ بسيط يطفّي نار الحموضة!

لو كنت تعاني من حرقة المعدة أو ارتجاع بسيط… الحل أحيانًا أبسط مما تتخيل 👇

لماذا الخيار يخفّف الحموضة؟

🔹 قلوي بطبيعته → يعادل حمض المعدة ويهدي الحرقان بسرعة
🔹 95% ماء → يخفف تركيز الحمض ويبرد المعدة
🔹 لطيف وخفيف → ما فيه دهون أو أحماض تزعج المعدة
🔹 يساعد على الهضم → أليافه الخفيفة تمنع الإمساك اللي يزيد الارتجاع

كيف تستخدمه وقت الحموضة؟

✔ كُل خيار طازج وبارد
✔ قشّره لو عندك قولون حساس
✔ تجنب الملح الزائد
✔ يفضل أكله لوحده بدون أطعمة دهنية

الخلاصة

الخيار مش بس سلطة…
هو مهدّئ طبيعي للحموضة ومناسب لأي وقت خلال اليوم ✨

جرّبه وشوف الفرق بنفسك! 🥒💚