الصحة والحياة
قشور الرمان… مضاد طبيعي للبكتيريا وشدّاد للبشرة
قشور الرمان كنز مهمل فعلًا، واستخدامها قديم في الطب الشعبي وله فوائد كبيرة إذا استُخدمت بالطريقة الصح. تفصيل كامل: فوائد + استخدامات داخلية وخارجية + طريقة التحضير + محاذير.
🍂 قشور الرمان: ما هي؟
هي الجزء الخارجي من ثمرة الرمان، غنية جدًا بـ:
- مضادات أكسدة قوية
- مركبات بوليفينولات
- مواد قابضة طبيعية
- خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات
🌿 أولًا: الفوائد الصحية لقشور الرمان
🩺 1. للجهاز الهضمي
- تعالج الإسهال الحاد والمزمن
- تهدئ القولون العصبي
- تقلل الانتفاخ والغازات
- تساعد في وقف النزيف المعوي الخفيف
🦠 2. مضاد قوي للبكتيريا والجراثيم
- تقضي على جراثيم المعدة
- فعّالة ضد البكتيريا المعوية
- تحد من التسمم الغذائي الخفيف
🦷 3. لصحة الفم واللثة
- تشد اللثة وتقلل النزيف
- تعالج التهابات الفم
- تقلل رائحة الفم الكريهة
- تسرّع شفاء تقرحات الفم
🩸 4. مضادة للالتهابات
- تقلل التهابات الجسم عمومًا
- تساعد في التخفيف من آلام المعدة والأمعاء
🌸 ثانيًا: فوائد قشور الرمان للبشرة
✨ للبشرة والوجه
- تشد البشرة وتقلل الترهلات
- تقلل الحبوب والالتهابات
- تنظف المسام بعمق
- توحد لون البشرة وتخفف البقع
🧴 لعلاج مشاكل جلدية
- الأكزيما الخفيفة
- الفطريات
- الجروح السطحية (تجفيف وتعقيم)
💇♀️ ثالثًا: فوائد قشور الرمان للشعر
- تعالج القشرة
- تقلل الحكة
- تقوي فروة الرأس
- تقلل تساقط الشعر الناتج عن الفطريات
🍵 رابعًا: طرق الاستخدام بالتفصيل
🔥 1. مغلي قشور الرمان (الاستخدام الداخلي)
الطريقة:
- ملعقة صغيرة قشر رمان مطحون
- كوب ماء
- يُغلى 5–10 دقائق ويُصفى
الاستخدام:
- للإسهال: مرة واحدة فقط عند الحاجة
- للمعدة والقولون: مرة يوميًا لمدة 3 أيام فقط
🦷 2. مضمضة للفم واللثة
- نفس المغلي السابق
- يُستخدم دافئًا
- مرتين يوميًا
🌿 3. قشر رمان مطحون (استخدام خارجي)
- يُطحن ناعمًا
- يُخلط مع:
- ماء ورد أو
- عسل أو
- زيت زيتون
يُستخدم كـ:
- ماسك شد للبشرة (10 دقائق فقط)
- علاج موضعي للحبوب
💆 4. لشعر وفروة الرأس
- مغلي قشور الرمان
- يُترك ليبرد
- يُدلك به فروة الرأس
- يُغسل بعد 20 دقيقة
🧂 خامسًا: طريقة تجفيف وتخزين القشور
- تُغسل القشور جيدًا
- تُجفف في مكان ظليل جيد التهوية
- تُطحن وتُحفظ في وعاء زجاجي محكم
- تحفظ بعيدًا عن الرطوبة
⚠️ محاذير مهمة جدًا
- الإكثار منها يسبب الإمساك الشديد
- لا تُستخدم يوميًا لفترات طويلة
- الحامل تتجنب الاستخدام الداخلي
- مرضى الإمساك المزمن لا يناسبهم الاستخدام الداخلي
- للأطفال تُستخدم بحذر شديد
💡 معلومة مهمة
قشور الرمان من أقوى القوابض الطبيعية، لذلك فائدتها تظهر بسرعة… ولكن الاعتدال هو السر.
