🌸 شعرك له لغة خاصة… اكتشفي روتينه المثالي حسب نوعه!
روتين أسبوعي كامل ومفصل لكل أنواع الشعر بحيث تختاري المناسب لك 💆♀️🌿
💛 أولاً: الشعر الجاف
🎯 الهدف:
ترطيب عميق + تقليل التقصف + استعادة اللمعان
📅 الروتين الأسبوعي
🔹 مرتين أسبوعيًا:
ماسك الموز + زيت جوز الهند
🔹 مرة أسبوعيًا:
ماسك الأفوكادو والبيض
🔹 يوميًا:
- ضعي 3–4 قطرات زيت أرجان على الأطراف فقط
- تجنبي الماء الساخن
🔹 نصيحة مهمة:
لا تغسلي الشعر أكثر من 3 مرات أسبوعيًا
💚 ثانيًا: الشعر الدهني
🎯 الهدف:
تنظيم إفراز الدهون + تنظيف الفروة بدون تجفيف الأطراف
📅 الروتين الأسبوعي
🔹 مرة أسبوعيًا:
ماسك الزبادي + بيضة (يوضع على الفروة فقط 20 دقيقة)
🔹 مرة أسبوعيًا:
جل الصبار على فروة الرأس 30 دقيقة
🔹 يوميًا:
- تجنبي وضع الزيوت على الفروة
- ركزي البلسم على الأطراف فقط
🔹 نصيحة مهمة:
غسل الشعر 3 مرات أسبوعيًا يكفي
🌸 ثالثًا: الشعر العادي
🎯 الهدف:
الحفاظ على التوازن + تغذية خفيفة
📅 الروتين الأسبوعي
🔹 مرة أسبوعيًا:
ماسك الصبار والعسل
🔹 مرة كل أسبوعين:
ماسك الأفوكادو
🔹 يوميًا:
- مشطي شعرك بلطف
- استخدمي سيروم خفيف عند الحاجة
الشعر العادي يحتاج صيانة وليس علاج 🤍
🌀 رابعًا: الشعر المجعد
🎯 الهدف:
تعريف التموجات + ترطيب مكثف + تقليل النفشة
📅 الروتين الأسبوعي
🔹 مرتين أسبوعيًا:
ماسك الموز + زيت جوز الهند
🔹 مرة أسبوعيًا:
حمام زيت دافئ (زيت جوز الهند أو زيت الأرغان)
🔹 بعد كل غسلة:
ضعي كريم مرطب مخصص للشعر المجعد
🔹 نصيحة ذهبية:
لا تمشطيه وهو جاف ❌
مشطيه وهو رطب فقط
🎨 خامسًا: الشعر المصبوغ
🎯 الهدف:
حماية اللون + ترميم الضرر + تقليل الجفاف
📅 الروتين الأسبوعي
🔹 مرة أسبوعيًا:
ماسك الأفوكادو
🔹 مرة أسبوعيًا:
ماسك الصبار والعسل
🔹 يوميًا:
- استخدمي شامبو خالي من السلفات
- ضعي زيت خفيف على الأطراف
🔹 نصيحة مهمة:
تجنبي ماسكات البروتين القوية أكثر من مرة أسبوعيًا
✨ ملاحظات عامة لكل الأنواع
✔ الالتزام أهم من كثرة الوصفات
✔ النتائج تظهر بعد 3–4 أسابيع
✔ لا تخلطي أكثر من ماسك في نفس اليوم
✔ قص الأطراف كل 2–3 أشهر
