الصحة والحياة
-
الموز قبل النوم الحل السحري لتشنج العضلات
الموز قبل النوم يُعتبر الحل السحري لتشنج العضلات لعدة أسباب: غني بالبوتاسيوم 🥇 نقص البوتاسيوم يسبب تشنج العضلات، والموز يعوّض…
أكمل القراءة » -
الفراولة كنز لصحة طفلك
🍓 الفراولة فعلاً كنز لصحة طفلك، ومش بس لأنها لذيذة، لكن لأنها مليانة فوائد غذائية رائعة للأطفال: فوائد الفراولة للأطفال:…
أكمل القراءة » -
خلطة لتبيض الأسنان بأقل التكاليف
1. بيكربونات الصودا مع عصير الليمون المكونات: نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا بضع قطرات من عصير الليمون الطازج الطريقة:…
أكمل القراءة » -
خلطات طبيعية للجسم لرائحة معطرة
1. بودرة جسم منعشة بعطر الزهور المكونات: 4 ملاعق كبيرة نشا الذرة 2 ملعقة كبيرة بودرة التلك (اختياري) 5-10 قطرات…
أكمل القراءة » -
ماسك الشمع لليدين يساعد على تجديد الجلد وترطيبه
المكونات: شمع نحل طبيعي: 1 ملعقة كبيرة زبدة كاكاو أو زبدة شيا: 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت لوز…
أكمل القراءة » -
💖 وصفة القدمين الوردية كالاطفال
🧴 المكونات: 2 ملعقة كبيرة حليب بودرة أو حليب سائل دافئ 1 ملعقة كبيرة عسل طبيعي 1 ملعقة صغيرة ماء…
أكمل القراءة » -
أفضل المشروبات الطبيعية لطرد الغازات وتهدئة القولون 👇
🫖 1. النعناع الدافئ يحتوي على منثول يهدئ عضلات الأمعاء ويقلل التقلصات والغازات. يُشرب كوب بعد الأكل مباشرة. 🌿 2.…
أكمل القراءة » -
🛌 الشخير.. خطر صامت يهدد صحتك!
الشخير هو اهتزاز الأنسجة في الحلق أثناء مرور الهواء بصعوبة من المجرى التنفسي.ويحدث غالباً عندما يكون هناك: انسداد جزئي في…
أكمل القراءة » -
تحريم الجماع وقت العادة الشهرية: الرابط بين الدين والعلم
تظل مسألة تحريم الجماع أثناء الدورة الشهرية واحدة من الأحكام الدينية التي أثارت فضول الكثيرين، لكنها في الواقع ليست مجرد…
أكمل القراءة » -
وصفة آمنة لتفتيح المناطق الحساسة للبشرة الحساسة جدًا
المكونات: 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (مرطب ومغذي للبشرة) 1 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا (تساعد على ترطيب…
أكمل القراءة »