الصحة والحياة
-
يديك وجهازك التنفسي في خطر… لا تخلطي المنظفات أبدًا!
⚠️ احذري تأثير مواد التنظيف على يديك وجهازك التنفسي ⚠️ مواد التنظيف شائعة الاستخدام قد تكون مضرة أكثر مما تتخيلي،…
أكمل القراءة » -
“مشروب الليمون والخيار: فوائده، حقيقته، وطريقة تحضيره الصحيحة!”
🥒🍋 ديتوكس الليمون والخيار: الحقيقة الكاملة ✅ أولًا: ما هو ديتوكس الليمون والخيار؟ هو مشروب مكوّن من: ماء شرائح ليمون…
أكمل القراءة » -
ليش يسمّوه العصير السحري؟ تعرف على قوة الجزر لجسمك!
لو بدك مشروب يعالج، يحمي، ويجمل جسمك من أول أسبوع… عصير الجزر مش مجرد عصير، هو “خلطة فيتامينات جاهزة” تدخل…
أكمل القراءة » -
هرمون DHEA… القائد الخفي لتوازن جسمك
هرمون DHEA (ديهيدرو إيبي أندروستيرون) هو هرمون طبيعي يُنتَج بشكل أساسي في الغدة الكظرية، ويُعتبر من الهرمونات الأم لأنه يتحوّل…
أكمل القراءة » -
“🔎 المواد الغذائية تحت المجهر: تعرف على E-numbers الآمنة والخطرة!”
⚠️ احذر المادة E81 في المصنّعات الغذائية! أول شيء لازم نوضّحه:الرمز الغذائي “E81” غير مُسجَّل رسميًا في قائمة المواد المضافة…
أكمل القراءة » -
“كل ما يجب معرفته عن الكيتو: خطوات، تحذيرات، وفحوصات أساسية”
إليك الفحوصات اللازمة والمهمة لأي شخص يفكر بعمل الكيتو دايت — وبشكل مبسّط وواضح، ومناسب لسنك حتى ما تتعرضي لأي…
أكمل القراءة » -
احصلي على شفاه وردية ناعمة بهذه الخلطة السحرية بدم الغزال
🌸 أولاً: خلطة التقشير (مرتين أسبوعيًا) المكونات: ملعقة صغيرة عسل نصف ملعقة سكر ناعم نصف ملعقة صغيرة زيت جوز الهند…
أكمل القراءة » -
لا تفرّطي بالمرطب… هو خط الدفاع الأول لبشرتك!
مرطب الوجه… لا تهمليه، لأنه حرفيًا سلاح بشرتك الأول! 💧✨ ✔ يرفع مستوى نضارة البشرةالترطيب يحافظ على امتلاء البشرة ونعومتها…
أكمل القراءة » -
“قبل ما تستخدم أي عبوة… انتبه! ليس كل البلاستيك آمن!”
إليك شرحًا شاملًا ودقيقًا لتصنيفات البلاستيك بطريقة مرتّبة وسهلة الفهم، مع أمثلة واستخدامات وخواص كل نوع: 🔢 تصنيف البلاستيك حسب…
أكمل القراءة » -
“رحلة الموز من الأخضر إلى البني: اكتشف فوائد كل مرحلة لجسمك!”
تفصيل أدق لكل مرحلة من مراحل استواء الموز، مع التركيز على القيمة الغذائية، الفوائد الصحية، وأفضل استخدام لكل مرحلة: 1️⃣…
أكمل القراءة »