الصحة والحياة
-
كفّ مريم… العشبة التي تُعيد للجسم توازنه الهرموني بشكل مدهش!
ما لا تعرفه عن عشبة كف مريم عشبة كف مريم (Vitex agnus-castus) واحدة من أقدم الأعشاب العلاجية اللي كانت تُستخدم…
أكمل القراءة » -
زبدة الشيا: معجزة طبيعية لبشرة ناعمة وشعر صحي!
زبدة الشيا واحدة من أكثر المواد الطبيعية الغنية بالفوائد للبشرة والشعر، وممكن تعتبر كنز تجميلي كامل في علبة صغيرة.إليك أهم…
أكمل القراءة » -
الفاصولياء الحمراء: قوة غذائية تفوق التوقعات
الفاصولياء الحمراء.. كنز غذائي حقيقي!** واحدة من أغنى أنواع الحبوب بالفوائد، ومصدر قوي للطاقة والصحة، ووجبة مثالية لمن يبحث عن…
أكمل القراءة » -
فوشار… أكثر من مجرد تسلية! اكتشف فوائده المذهلة
أكيد! الفوشار (البوب كورن) من الأطعمة الصحية إذا اتعمل بطريقة مناسبة، وله فوائد كتيرة للجسم، خصوصًا لو قلّيتي الزيت والملح…
أكمل القراءة » -
منذ آلاف السنين… الحنّاء تثبت أنها العلاج رقم 1 للشعر!
من مئات السنين ونساء العالم يستخدموا الحنّاء للحفاظ على جمال شعرهم… واليوم، وبعد انتشار المواد الكيميائية اللي دمّرت شعر كثير…
أكمل القراءة » -
“درنات البطاطا… قنبلة سمّية داخل مطبخك!”
كثير من الناس يحتفظون بالبطاطا لفترات طويلة، ويعتبرون ظهور البراعم أو تحول بعض الأجزاء للون الأخضر أمرًا عاديًا.لكن الحقيقة أخطر…
أكمل القراءة » -
“مزيل العرق بين الفائدة والضرر… هل يستحق الاستخدام؟”
مخاطر استخدام مزيلات العرق: 1. تهيج البشرة والحساسية بعض مزيلات العرق تحتوي على ألمنيوم وكحول وعطور قوية، ما قد يسبب…
أكمل القراءة » -
“احذري الفوط اليومية… كيف تتحول إلى بؤرة للالتهابات!”
الفوط اليومية تُستخدم غالبًا للسيطرة على الإفرازات المهبلية الخفيفة، لكن استخدامها بطريقة غير صحيحة أو لفترات طويلة يمكن أن يسبب…
أكمل القراءة » -
فنجان القهوة اليومي بين الفائدة والضرر: أين يقف الحد الآمن؟
☕ فوائد فنجان قهوة يوميًا فنجان قهوة واحد (حوالي 80–120 مل) يعتبر كمية معتدلة، وكثير من الناس يستفيدوا منه. من…
أكمل القراءة » -
مزيج العسل وحبة البركة… سرّ الصحة منذ آلاف السنين
عسل مع حبة البركة… مزيج طبيعي يلقّبه البعض بـ”كنز الصحة” على مرّ العصور، لم يتوقف الناس عن البحث عن وصفات…
أكمل القراءة »