الصحة والحياة
الشامة غير المنتظمة… العلامة التي لا يجب تجاهلها أبدًا
معظم الشامات طبيعية وآمنة، لكن الشامة التي يتغيّر شكلها أو لونها أو حدودها قد تكون مؤشرًا مبكرًا على مشكلة جلدية مهمة.
الفرق كله يكون في التفاصيل الصغيرة.
1) شكل الشامة… ماذا يعني أن تكون “غير منتظمة”؟
الشامة الطبيعية:
- مستديرة أو بيضاوية
- لون واحد
- حدود واضحة
- تنمو ببطء شديد
أما الشامة غير المنتظمة فهي التي تلاحظ فيها واحدًا أو أكثر من الآتي:
✔️ A – عدم التماثل
نصف يختلف عن النصف الآخر.
✔️ B – حدود متعرجة
الحواف تبدو “مشرشرة” أو غير ناعمة.
✔️ C – ألوان متعددة
مثل البني الغامق + الفاتح + نقطة سوداء.
✔️ D – الحجم أكبر من 6 مم
مثل حجم ممحاة قلم الرصاص أو أكبر.
✔️ E – تغيّر مع الوقت
ظهرت فجأة؟ تكبر بسرعة؟ تغيّر لونها؟ بدأ يظهر فيها حكة؟
هذا كله مهم.
2) لماذا هذه العلامات مهمّة؟
لأنها قد تشير إلى أن الخلايا الجلدية فيها تغيّر غير طبيعي.
وإن تم اكتشاف أي مشكلة مبكرًا جدًا، فالعلاج يكون سهلًا ونتيجته ممتازة.
الكشف المتأخر فقط هو الذي يعقّد الأمور، لذلك ينصح الأطباء دائمًا بعدم الانتظار.
3) هل كل شامة غير منتظمة خطيرة؟
لا — كثير منها يكون غير خطير.
لكن التقييم الطبي هو الذي يفصل.
الأطباء يستخدمون المنظار الجلدي لفحص أدقّ يوضح:
- عمق اللون
- نمط الخلايا
- شكل الشبكة الصبغية
وهو فحص سريع وغير مؤلم.
4) علامات يجب أن تراجعين بها الطبيب فورًا
- تغيّر سريع في الشكل أو الحجم
- نزيف بسيط بدون سبب
- ألم أو حكة مستمرة
- ظهور شامة جديدة مختلفة عن باقي الشامات
- عدم التماثل أو تعدّد الألوان بشكل واضح
5) كيف تحمين نفسك؟
- تجنّبي التعرّض الطويل للشمس بدون واقٍ.
- افحصي شامات جسمك مرة كل شهر.
- صوري الشامة كل فترة لمقارنة أي تغيّر.
- أي شك → استشارة طبيب جلدية.
