احذري! حلوى الجيلاتين قد تكون أسوأ اختيار لطفلك.

🍬⚠️ احذري حلوى الجيلاتين لأطفالك… وراء الشكل اللطيف مخاطر لا تتوقّعينها!

قد تبدو حلوى الجيلاتين “الجومي” مجرد قطع ملوّنة جذابة… لكن الحقيقة أن داخل هذا المظهر البريء توجد مواد قد تضر طفلك على المدى القريب والبعيد. إليك أهم المخاطر التي يجب أن تعرفيها:

1️⃣ سكريات عالية جدًا

• تحتوي معظم حلوى الجيلاتين على كميات كبيرة من السكر.
• تزيد من فرص تسوس الأسنان بشكل سريع عند الأطفال.
• ترفع مستويات الطاقة بصورة مفاجئة تسبب فرط حركة ثم هبوط حاد.

2️⃣ دهون مهدرجة ونكهات صناعية

• كثير من أنواع الجيلي تحتوي على ألوان صناعية قد تُسبب:
  • تهيّج الجهاز الهضمي
  • حساسية عند بعض الأطفال
  • تأثيرات سلبية على السلوك والانتباه

3️⃣ خطر الاختناق

• الجيلي قطعة مطاطية لزجة، وقد تشكّل خطرًا كبيرًا عند الأطفال دون 5 سنوات.
• تعلق بسهولة في الحلق خاصة إذا تناولها الطفل بسرعة أو أثناء اللعب.

4️⃣ مواد حافظة وأصباغ مرتبطة بمشكلات صحية

• بعض الأصباغ (مثل الأحمر 40 أو الأصفر 5) ترتبط بمشكلات سلوكية عند الأطفال الحساسين.
• المواد الحافظة قد تسبّب تهيّجات جلدية أو هضمية.

5️⃣ سعرات عالية بلا أي فائدة غذائية

• لا تحتوي على فيتامينات أو معادن.
• تساهم في زيادة الوزن عند تناوُلها بانتظام.

✔️ بدائل صحية وآمنة لطفلك

• جيلي منزلي باستخدام عصير طبيعي بدون ألوان.
• فواكه مجففة طبيعية.
• مكعبات فواكه طازجة.
• زبادي مع قطع فاكهة.