الدواء ليس الحل.. طبيبة توضح علاجات بديلة لانتفاخ القولون
لفتت أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن الأدوية، قد يقل تأثيرها مع الوقت إلا إذا تم زيادة التركيز أو التنويع في في الأدوية للانتفاخ وافمساك والمليانات، مؤكدة أن الحل لا يكمن في الأدوية.
وأكدت أن الحل يكمن في نوعيات أكل يتم تحجيمها في النظام الغذائي لمدة شهر، ومنها الخبز واللبن الخام، والفواكه التي تحتوي على نسب فركتوز عالية مثل العنب والمانجو، والتي تسبب إسهال.
ونوهت بأن منع تناول مثل تلك الأطعمة لمدة شهر، ثم البدء في تناولها بالتدريج بكميات صغيرة، وإذا حدثت نفس المشكلات، فبالتالي يعرف المړيض أن هذه النوعيات والأصناف من الأكل تسبب مشاكل في القولون، وبالتالي يحد منها.
هل هرمون السعادة يخلصك من مشاكل القولون؟
وقالت إن أول مرحلة في علاج القولون العصبي، هو الابتعاد عن أي نوع أكل يسبب تعب للجهاز الهضمي والقولون، مشيرة إلى حالة أخرى من حالات الإصابة بالقولون، وهي الحالة النفسية، إذ إن هرمون السعادة لإذا ارتفع قل الاكتئاب، إذ إنه موجود بشكل عالي جدا في خلايا القولون في الأمعاء وهو المسئول عن حركة الأمعاء ويُفرز من البكتيريا النافعة الموجودة في القولون، فإذا تم الحفاظ على البكتيريا النافعة، تناول أطعمة تزيد من السيروتينتعمل على تحسين حالة القولون
