✨ روتين أسبوعي جاهز لتفتيح الأكواع، الركب والمناطق الحساسة بفيتامين C

روتين بسيط، عملي، وآمن إذا التزمتي فيه 6–8 أسابيع 👇

---

🔹 أولاً: للأكواع والركب

🗓️ يوميًا (ليلاً)

1. تنظيف لطيف للمنطقة.
2. وضع سيروم فيتامين C (10–15%).
3. بعده بدقيقة → مرطب قوي (يحتوي يوريا 5–10% أو زبدة الشيا).
4. لو المنطقة بتتعرض للشمس → صباحًا واقي شمس.

---

🗓️ مرتين بالأسبوع (مثلاً: السبت والثلاثاء)

✔️ تقشير خفيف جدًا قبل السيروم:

• مقشر لطيف جاهز
  أو
• سكر + نقطة زيت (بدون دعك قوي).

بعد التقشير:

• فيتامين C
• ثم مرطب كثيف

⚠️ لا تستخدمي مقشر + أحماض قوية + فيتامين C بنفس اليوم.

---

🔹 ثانياً: للمناطق الحساسة (الخارجية فقط)

🗓️ 3–4 مرات بالأسبوع (ليلاً فقط)

1. تنظيف وتجفيف جيد.
2. كمية صغيرة من فيتامين C بتركيز 5–10%.
3. بعده مرطب خفيف خالي من العطور.

---

🚫 ممنوع:

• الاستخدام بعد إزالة الشعر مباشرة (انتظري 48 ساعة).
• استخدامه على جلد متهيج.
• تركيز عالي.
• دعك أو فرك قوي.

---

⏳ متى تظهر النتائج؟

• تحسن بالملمس خلال أسبوعين.
• تفتيح تدريجي بعد 3–4 أسابيع.
• أفضل نتيجة بعد شهرين.

السر؟ الاستمرارية + الترطيب.

---

🌿 أفضل أنواع فيتامين C حسب نوع البشرة

🧴 1️⃣ البشرة الدهنية أو المختلطة

✔️ الأفضل: L-Ascorbic Acid تركيز 10–15%
✔️ قوام سيروم خفيف
✔️ خالي من الزيوت

ليش؟ لأنه خفيف وما يسكر المسام.

---

🌸 2️⃣ البشرة الحساسة

✔️ الأفضل:

• Sodium Ascorbyl Phosphate
• Magnesium Ascorbyl Phosphate
  (مشتقات ألطف وأقل تهييج)

✔️ تركيز 5–10% فقط

ليش؟ لأنه أقل احتمال يسبب احمرار.

---

🌵 3️⃣ البشرة الجافة

✔️ L-Ascorbic Acid مع:

• هيالورونيك أسيد
• فيتامين E

ليش؟ لأنه يعطي إشراقة + يحافظ على الترطيب.

---

🌺 4️⃣ للمناطق الحساسة تحديدًا

✔️ مشتقات فيتامين C اللطيفة
✔️ تركيز منخفض
✔️ منتج مخصص للمناطق الحساسة

---

💡 علامة إن المنتج كويس:

• لون السيروم شفاف أو أصفر فاتح جدًا.
• إذا صار لونه برتقالي غامق → تأكسد وما عاد مفيد.