-
الصحة والحياة
البطاطا المسلوقة… الوجبة الذهبية التي لا تُقدّر بثمن!
البطاطا المسلوقة من أبسط الأطعمة، لكن قيمتها الغذائية بتخليها وجبة ذهبية فعلاً! مش بس مليانة فوائد، كمان سهلة الهضم، وتشبع…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
“فرك العين… دمار صامت لا تشعر به!”
رك العين يمكن يبدو عادة بسيطة، لكنها في الحقيقة واحدة من أكثر التصرفات اللي تضر العين بدون ما نحس.الضغط القوي…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
“الفول… الوجبة الذهبية للصحة والطاقة!”
الفول من الأطباق الشعبية اللي ما في بيت عربي بيخلو منه، مو بس لطعمه اللذيذ، لكن لأنه كنز غذائي حقيقي.…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
الموز بحليب… انتعاش صحي ومفيد للجسم
مشروب الموز بالحليب من ألذ وأسهل المشروبات اللي تعطيك طاقة وانتعاش بوقت سريع.الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامينات، والحليب مصدر مهم للبروتين…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
الفلفلة الخضراء… الكنز الأخضر لصحتك!
للفلفلة الخضراء فوائد مذهلة تجعلها واحدة من أهم الخضروات التي يجب أن تكون موجودة يوميًا في غذائك. فهي ليست مجرد…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
“طنين الأذن… بين الأسباب الخفية وطرق التخفيف السريعة”
ما هو طنين الأذن؟ هو إحساس بصوت داخل الأذن مثل “صفير – أزيز – رنين – طَقة” بدون ما يكون…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
أنواع صداع الرأس و أسبابه
صداع الرأس من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، وله أنواع متعددة وأسباب مختلفة. سأقسم لك الموضوع بشكل واضح: 1. صداع التوتر…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
أطرف المواقف و أغربها(واقعة حقيقية في مركز الشر.طة ) حين تعلن المرأة الدهاء
مرة قبضنا على شاب وفتاة في قضية لا أخلاقية بإحدى المحافظات. الشاب هرب، لكن الفتاة جلبوها إلى المركز اللي أشتغل…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
“الوجه الجميل… السر المظلم لملكة جمال الشرقية”
عندما سُئل عشماوي سؤالًا، أجاب على الفور دون تفكير: “الستات”.وكان السؤال: “مين ممكن يقتـ.ـ.ـل عشان الحب… الستات ولا الرجالة؟” دعاء…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
“التلبينة النبوية: الوصفة السرية للسعادة وراحة القلب”
التلبينة النبوية تُعد من أبرز الوصفات الطبيعية التي ذُكرت في السنة النبوية لما لها من فوائد صحية ونفسية، وقد كانت…
أكمل القراءة »