-
الصحة والحياة
“ودّع رائحة القدمين بعد يوم العمل بخمس دقائق فقط!”
رائحة القدمين بعد يوم طويل في العمل أمر شائع جدًا، ويمكن التخلص منها ووقايتها عبر عدة طرق فعّالة، سأرتبها لك…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
“رفة جفن العين: أسبابها ومتى تستدعي القلق”
رفرفة جفن العين أو ارتعاش الجفن هي حركة صغيرة لا إرادية تحدث عادة في الجفن العلوي أو السفلي، وغالبًا ما…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
ارتفاع ضغط الدم تهديد للقلب لاتستهين به
ارتفاع ضغط الدم يُعد أحد أخطر عوامل الخطر على القلب والأوعية الدموية، وغالبًا ما يُسمى بـ “القاتل الصامت” لأنه قد…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
أعراض تكشف لك أنك مصاب بالسكري
إليك أبرز الأعراض التي قد تكشف إصابتك بالسكري، سواء النوع الأول أو النوع الثاني: العطش الشديد وجفاف الفم: شعور مستمر…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
وسائل إعلام عبرية: سائحة أمريكية تتعرض للاعتداء الجنسي من لاعبي كرة قدم “إسرائيليين”
تعرضت سائحة أمريكية تبلغ من العمر 29 عامًا للاعتداء الجنسي على يد ثلاثة رجال إسرائيليين في مدينة تل أبيب. وفقًا…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
“السر الصحي: 6 حبات لوز تكفي جسمك!”
ستة حبات من اللوز النيء يوميًا تحتوي على مجموعة مذهلة من العناصر الغذائية، وتُعادل تقريبًا ما يلي من الفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
“التين المجفف مع زيت الزيتون… وصفة سحرية لصحة المفاصل وتقوية العظام!”
فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل تقوية العظام والمفاصل: التين غني بالكالسيوم والماغنيسيوم، وهما عنصران أساسيان للحفاظ على قوة…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
“الفلفل الأخضر الحار: المطهر الطبيعي لأمعائك!”
لا يقتصر الفلفل الأخضر الحار على إضافة نكهة قوية للأطعمة، بل هو كنز صحي للجهاز الهضمي: تحفيز حركة الأمعاء:الفلفل الحار…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
“أفضل البذور لصحة المرأة: تعزيز العظام، الهرمونات، والبشرة”
بذور الشيا غنية بالألياف، وهذا يساعد في صحة الأمعاء وتنظيم الهضم. اليوم السابع+2اليوم السابع+2 تحتوي على أحماض أوميغا‑3 (ALA)، وهي…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
✨ الكاجو… كنز للصحة وخاصة للرجال!
إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة لذيذة ومفيدة بنفس الوقت، فالكاجو هو الخيار الأفضل!فهو غنيّ بالعناصر التي يحتاجها جسم الرجل…
أكمل القراءة »