حبر ميديا

صداعك المتكرر قد يكون أكثر من مجرد إرهاق… هذه العلامات تحذرك!

الصداع المتكرر: متى يكون إنذارًا خطيرًا؟ تفصيل كامل لفهم أنواع الصداع ومتى يستدعي الانتباه الطبي الصداع المتكرر أمر شائع، لكن…

أكمل القراءة »

💔 البركة بين يديك… لماذا يزول الخير أحيانًا دون أن تشعر؟

البركة: لماذا تُنزع من البعض دون أن يشعر؟ كثير من الناس يعيشون حياةً مليئة بالعمل والجهد، ومع ذلك يشعرون بأن…

أكمل القراءة »

عادات بسيطة تحافظ على صحة كُليك

كيف نحافظ على الكُلى بشكل صحي وسليم؟ دليل عملي للوقاية اليومية الكُلى تعمل بصمت لتنقية الدم وتنظيم السوائل والأملاح،والحفاظ عليها…

أكمل القراءة »

تتناولها يوميًا دون انتباه… أطعمة تُتعب الكبد بصمت حتى دون ألم

أطعمة تُرهق الكبد بصمت انتبه لها قبل أن تظهر الأعراض الكبد يعمل 24 ساعة لتنقية الدم والتعامل مع السموم،لكن بعض…

أكمل القراءة »

💔 حين تختنق الروح بصمت… آيات من القرآن تعيد للقلب طمأنينته

آيات تُقرأ وقت الضيق وتأثيرها النفسي تفصيلٌ كامل يجمع بين الهداية والطمأنينة عندما يضيق الصدر، لا يحتاج القلب إلى كلماتٍ…

أكمل القراءة »

كوب واحد عند الاستيقاظ… وشاهد ماذا يفعل بجسمك خلال دقائق!

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء فور الاستيقاظ؟ تفصيل كامل وتأثيرات لا تشعر بها مباشرة شرب الماء أول ما تستيقظ…

أكمل القراءة »

لقمة واحدة… ترفع ميزانك عند الله!

عن سعد بن أبي وقّاص رضي الله عنه قال:قال رسول الله ﷺ: «وَإِنَّكَ لَنْ تُنْفِقَ نَفَقَةً تَبْتَغِي بِهَا وَجْهَ اللَّهِ،…

أكمل القراءة »

حين يصبح المزاح حرامًا: كلمات يحاسبك الله عليها

قال رسولُ الله ﷺ: «ثلاثٌ جِدُّهُنَّ جِدٌّ، وهَزْلُهُنَّ جِدٌّ: النِّكاحُ، والطَّلاقُ، والرَّجعةُ»— رواه أبو داود، والترمذي، وابن ماجه، وحسّنه عدد…

أكمل القراءة »

انتبهي! هذه المكوّنات في الشامبو قد تكون السبب الخفي لتلف وتساقط شعرك

اختاري الشامبو بعناية مواد ضارّة لصحة الشعر توجد في بعض أنواع الشامبو كثير من مشاكل الشعر (تساقط، جفاف، قشرة، هيشان)…

أكمل القراءة »

تحذير للأمهات: معجون الأسنان بالفلورايد قد يضر طفلك قبل عمر السنة!

استخدام معجون الأسنان بالفلورايد قبل عمر السنة قد يعرّض الطفل لمخاطر، لأن الرضيع لا يستطيع البصق ويبتلع معظم المعجون. ❗…

أكمل القراءة »