الصحة والحياة
-
“الحمام ليس مجرد طعام فاخر… هذه الأسباب تجعل البعض يراه أقوى غذائيًا من الدجاج!”
يُعتبر لحم الحمام من اللحوم التقليدية الغنية بالعناصر الغذائية، وقد اشتهر منذ القدم كغذاء فاخر ومقوٍ للجسم. ورغم أن الدجاج…
أكمل القراءة » -
هل معدتك تتعبك باستمرار؟ “بصمة الطعام” قد تكشف الأطعمة التي تضر جسمك دون أن تشعر!
يعاني الكثير من الناس من مشاكل هضمية متكررة مثل الانتفاخ، الحموضة، الغازات، الإمساك، الإسهال، آلام المعدة، أو الشعور بالتعب بعد…
أكمل القراءة » -
قبل العيد… أقوى المقشرات الطبيعية لبشرة ناعمة وشفاه وردية وقدمين كالحرير!
قبل العيد تبحث الكثير من النساء عن بشرة ناعمة ومشرقة، لكن السر الحقيقي ليس في كثرة المنتجات… بل في اختيار…
أكمل القراءة » -
الكاندي الملون: متعة صغيرة تخفي أضرارًا كبيرة على الجسم والدماغ!
أصبحت أنواع “الكاندي” والحلويات الملونة من أكثر الأطعمة جذبًا للأطفال وحتى الكبار، بسبب طعمها الحلو وألوانها الزاهية وأشكالها الممتعة. لكن…
أكمل القراءة » -
“الاندومي والطعم الخادع: كيف تؤثر هذه الوجبة السريعة على دماغ وصحة طفلك؟”
أصبحت وجبات النودلز سريعة التحضير مثل “الاندومي” من أكثر الأطعمة انتشارًا بين الأطفال، بسبب طعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها وسعرها الرخيص.…
أكمل القراءة » -
منقوع الزنجبيل والقرنفل والنعنع: سرّ المشروب الذي يدفئ الجسم وينعش المعدة والنفس!
يُعتبر منقوع الزنجبيل مع القرنفل والنعنع من أشهر المشروبات الطبيعية التي تُستخدم لتحسين الهضم، تدفئة الجسم، وإنعاش النفس، كما يجمع…
أكمل القراءة » -
نار البهارات في الطعام… متعة المذاق التي قد تُشعل معدتك!
تضيف البهارات نكهة مميزة للطعام، لكنها لا تؤثر فقط على الطعم، بل تمتد آثارها إلى المعدة والجهاز الهضمي بالكامل. فبعض…
أكمل القراءة » -
نظام الطيبات.. بين الجدل والالتزام الصارم! هل هو فعلاً طريق الشفاء أم نظام مليء بالمحاذير؟
نظام الطيبات للسيد البروفيسور العظيم الاستاذ الدكتور ضياء العوضينظام غذاء الطيباتالصيام اتنين وخميس و 13 و 14 و 15 من…
أكمل القراءة » -
منقوع الزبيب للأطفال: السر الطبيعي لعلاج الإمساك وفقر الدم وضعف الشهية بطرق آمنة!
يُعتبر الزبيب من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، وعند نقعه في الماء يصبح أسهل للهضم وأكثر فائدة للأطفال، خصوصًا في المراحل…
أكمل القراءة » -
السكر البني تحت المجهر… هل هو خدعة صحية أم بديل أفضل من السكر الأبيض؟
يعتقد كثير من الناس أن السكر البني خيار صحي أفضل من السكر الأبيض، لذلك يستخدمونه في القهوة والحلويات والأنظمة الغذائية.…
أكمل القراءة »