-
الصحة والحياة
🥔🌽 رقائق البطاطا أم رقائق الذرة؟ أيهما أكثر ضرراً؟ الحقيقة التي يجب أن تعرفها قبل اختيار كيس الشيبس!
قد تظن أن رقائق الذرة أخف وأصح من رقائق البطاطا لمجرد أنها مصنوعة من الذرة، لكن الحقيقة أكثر تعقيداً. فكلا…
أكمل القراءة » -
منوعات
🥄 لا تغسلي ملعقة الطبخ الخشبية بهذه الطريقة! وكيف تعقّمينها بشكل صحيح؟
قد تبدو الملعقة الخشبية بسيطة وآمنة، لكن الخشب مادة مسامية يمكن أن تمتص الماء وبقايا الطعام والزيوت، خصوصًا إذا تُركت…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
🚨 بتقشّري الجلد اللي حوالين ضوافرك؟ العادة دي ممكن تتحول لالتهاب مؤلم!
قد تبدو عادة بسيطة جدًا، لكن تقشير أو نزع الجلد المحيط بالظفر باليد أو بالأسنان قد يسبب جروحًا صغيرة حول…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
القولون العصبي: أبرز العلامات وكيف تميّزه عن غيره؟ وما الذي يهيّجه؟
القولون العصبي ليس مجرد “غازات” أو ألم عابر في البطن؛ بل هو اضطراب شائع في طريقة تفاعل الأمعاء مع الجهاز…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
التعرّق المفرط: هل سببه الحر فقط أم قد يكون علامة على مشكلة صحية؟
التعرّق عملية طبيعية ومهمة؛ فالجسم يستخدم العرق لتبريد نفسه عندما ترتفع حرارته، خصوصًا في الطقس الحار، أثناء ممارسة الرياضة أو…
أكمل القراءة » -
اخبار الرياضة
🚨 صدمة كروية.. ميسي يعلن نهاية رحلته مع الأرجنتين بعد أكثر من 20 عامًا!💔
أعلن النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي اعتزاله اللعب دوليًا مع منتخب بلاده، ليضع حدًا لمسيرة استثنائية امتدت لأكثر من عقدين، توّج…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
😴 تشعر أنك تسقط من مكان مرتفع بمجرد أن تغفو؟ إليك ما يحدث داخل دماغك وجسمك!
هل استلقيت للنوم، وبعد دقائق قليلة، وفي اللحظة التي بدأت فيها تغفو، شعرت فجأة وكأنك تسقط من مكان مرتفع أو…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
🧠 عندما يتوتر عقلك… قد تبدأ معدتك بالاحتجاج! لماذا نشعر بألم البطن والمعدة والحاجة المفاجئة إلى الحمام عند الخوف والقلق؟
هل لاحظت أن القلق قبل امتحان، مقابلة، موقف مهم أو خبر مفاجئ قد يجعلك تشعر فجأة بـمغص في البطن، تقلصات…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
المشي حافيًا بين الفوائد والأضرار… وماذا يفعل بالقدم المسطحة؟
المشي حافيًا قد يكون مفيدًا في بعض الظروف، لكنه ليس علاجًا سحريًا لتسطيح القدمين، وقد يكون غير مناسب لبعض الأشخاص.…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
🦷 العلكة يوميًا.. مفيدة للفك أم قد تضرّه؟ بين الفائدة والضرر وتأثيرها على الصحة العامة
مضغ العلكة قد يبدو عادة بسيطة، لكنه في الحقيقة يجعل عضلات الفك تعمل بشكل متكرر. الكمية، مدة المضغ، ونوع العلكة…
أكمل القراءة »