الصحة والحياة
-
“الصمغ العربي: المعجزة الطبيعية لصحة الجهاز الهضمي والقلب”
الصمغ العربي، المعروف أيضاً باسم Acacia gum أو Gum Arabic، له فوائد صحية متعددة، ويُستخدم منذ قرون في الطب التقليدي…
أكمل القراءة » -
“متى يتحول الكيس الدهني من مجرد كتلة بسيطة إلى خطر يجب القلق منه؟”
الأكياس الدهنية غالبًا غير خطيرة، لكنها تصبح خطراً أو تستدعي القلق في الحالات التالية: ⚠️ متى يعتبر الكيس الدهني خطيراً؟…
أكمل القراءة » -
“ودّعي المسام الواسعة… خلطات طبيعية تشدّ بشرتك من أول استخدام!”
أفضل الخلطات الطبيعية الفعّالة لتصغير المسام الواسعة ومنح البشرة مظهرًا ناعمًا ونظيفًا: ⭐ 1) ماسك ماء الورد والنشا (يقفل المسام…
أكمل القراءة » -
اللحوم المصنّعة… الخطر الذي نأكله يوميًا دون أن نشعر
اللحوم المصنّعة مثل المرتديلا، الهوت دوغ، النقانق، اللانشون، السلامي، البسطرمة، اللحم المدخّن والمعلّب تحتوي على مواد كيميائية مضافة للحفظ والطعم…
أكمل القراءة » -
الكنز الغذائي المنسي… تعرّف على قوة بزر عباد الشمس!
⭐ 1. يقوّي القلب ويحمي الشرايين بذور عباد الشمس غنية بفيتامين E والمغنيسيوم، وهما عنصران مهمّان لخفض الالتهاب وضبط ضغط…
أكمل القراءة » -
“الشمندر ملك تنظيف الدم وتعزيز المناعة”
⭐ أهم فوائد الشمندر لصحة الجسم 1️⃣ ينظّف الدم ويُحسّن الدورة الدموية الشمندر غني بالنتريت الطبيعية التي تساعد على توسيع…
أكمل القراءة » -
“حبوب القمح الكامل: الكنز الغذائي الذي يحمي صحتك ويمنحك طاقة يومية”
فوائد حبوب القمح الكامل مع سبب كل فائدة علميًا: تحسين صحة القلب السبب: تحتوي حبوب القمح الكامل على ألياف قابلة…
أكمل القراءة » -
“حبوب اللقاح السحرية: سر الطاقة والمناعة في يومك”
فوائد حبوب اللقاح: مضادة للأكسدة: تحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد في حماية الجسم من الجذور الحرة. تعزيز المناعة: تساعد على…
أكمل القراءة » -
“أطفال التوحد… عقول خارقة تعمل بنظام مختلف عن العالم”
ليس جميع أطفال التوحد يملكون “ذكاء خارق”، لأن طيف التوحد واسع جدًا. لكن نسبة منهم تمتلك قدرات ذهنية مميزة واستثنائية…
أكمل القراءة » -
“قوتك في أكلك: أفضل مصادر فيتامين د لجسم صحي”
نقص فيتامين د يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحة العظام والجهاز المناعي وأجزاء أخرى من الجسم. إليك أبرز…
أكمل القراءة »