اللي عنده املاح في جسمة وحرارة في القدمين وخشونة الركبة ويحس بالام في اقدامه ومتبعته في جسمه

تناول الملح حتى إنه قد يصبح تناوله إدمانا وهذا يعد من العلامات الواضحة لكثرة الاملاح داخل الجسم.
عند ظهور هذه الأعراض أو إحداها يجب استشارة الطبيب ومراجعة النظام الغذائي المتبع والتعديل عليه ليصبح أكثر أمانا ويحتوي على الكميات التي يحتاجها الجسم. 
أعراض الأملاح في القدم
تتأثر جميع أجزاء الجسم بالأملاح الزائدة ويعتبر القدم من أكثر الأعضاء التي يظهر عليها أعراض واضحة حيث يبدأ ينتفخ ويتورم وذلك نتيجة احتباس السوائل داخل أنسجة الجسم.
وكذلك توجد بعض العلامات الأخرى التي تدل على تراكم كميات كبيرة من الاملاح داخل القدم وهي تشتمل على
فقدان الشهية.
القيء.
الغثيان.
الضعف والإعياء.
ضعف الجسم بشكل عام.
الإحساس بالتعب.
فقدان التركيز والوعي وقد تصل إلى الإغماء.
وجود قرح في القدم.
شدة العطش.
بلادة المشاعر والعواطف.
تشنجات العضلات والأعصاب.
ما هي اعراض املاح الكلى
عادة ما تكون أملاح الكلى حصوات وكلما كانت الحصوة كبيرة كلما كانت الأعراض واضحة وليس شرطا بأن يشعر المړيض بكل الأعراض فواحدة أو أكثر دليلا كافيا على وجود أملاح وحصوات على الكلى. 
الإحساس بآلام حادة من ناحية الجانبين أسفل الظهر.
آلام شديدة في المعدة.
ظهور البول الدموي وهو من أكثر الأعراض أهمية لزيادة الاملاح في الكلى.
التقيؤ.
تعكر البول.
تصبح رائحة البول كريهة.
الشعور پألم في أجزاء مختلفة من الجسم.
الإصابة بالحمى.
قشعريرة نتيجة ارتفاع درجات حرارة الجسم.
انسداد مجرى البول وتهيجه وينتج عن ذلك آلام حادة جدا.
ما هي املاح المرارة
هي أحد المكونات الرئيسية للعصارة الصفراوية والتي تتكون داخل الكبد ويتم تخزينها داخل المرارة ويطلق عليها عدة أسماء
أملاح المرارة.
أملاح الصفراء.
وكذلك الأملاح الصفراوية.
ويتم تكوينها من خلال تفاعل كيميائي بين العصارة الصفراوية المشتقة من الكوليسترول مع قلوي حيث تنتج هذه الاملاح بالإضافة إلى مياه. 
وتتكون أملاح الكلى من
المياه.
الصفراء أو Bilirubin.
الكوليسترول.
الأحماض الصفراوية.
وتكمن أهمية وفوائد أملاح المرارة في 
تكسير وهضم الدهون.
تساعد في إنتاج إنزيمات البنكرياس.
تمتص الفيتامينات المذابة في الدهون.
مضادة لبعض أنواع البكتيريا.
تساعد في تقليل نمو الجرثومات.
تنظم نمو جراثيم الأمعاء.
تلعب دورا هاما في التمثيل الغذائي للجلوكوز داخل الكبد.
لها دور في تكوين هرمونات الجسم حيث يتم تصنيع هذه الهرمونات من الدهون وتعتبر الاملاح الصفراوية هي المسئولة الأولى عن هضم الدهون.
أعراض نقص أملاح المرارة
يسبب نقص أملاح