الصحة والحياة
“مزيل العرق بين الفائدة والضرر… هل يستحق الاستخدام؟”
مخاطر استخدام مزيلات العرق:
1. تهيج البشرة والحساسية
- بعض مزيلات العرق تحتوي على ألمنيوم وكحول وعطور قوية، ما قد يسبب احمرار، حكة، أو حساسية خاصة للبشرة الحساسة.
- الاستخدام المتكرر على البشرة المتهيجة يزيد من فرصة الالتهاب.
2. انسداد مسام الجلد
- مزيلات العرق المضادة للتعرق تعمل على إغلاق مسام العرق لتقليل التعرق.
- هذا الانسداد قد يؤدي أحيانًا إلى حبوب صغيرة أو التهابات موضعية.
3. رائحة كيميائية أو تفاعل مع العطور
- بعض المكونات الكيميائية تتفاعل مع العرق الطبيعي، مما قد ينتج رائحة غريبة أو مزعجة عند التعرق الشديد.
4. مشاكل صحية محتملة بسبب الألمنيوم
- يحتوي بعض مزيلات العرق على أملاح الألمنيوم، التي ترتبط مؤقتًا بزيادة خطر مشاكل جلدية أو تحسس، وهناك بعض الدراسات التي ناقشت احتمال ارتباطها بمشاكل صحية طويلة المدى (مثل بعض أنواع سرطان الثدي)، لكن النتائج ليست مؤكدة علميًا بعد.
5. تأثير على التوازن الطبيعي للبكتيريا
- مزيلات العرق يمكن أن تقلل من البكتيريا المفيدة في الإبط، ما قد يؤدي إلى:
- زيادة فرصة التهيج أو الالتهابات الجلدية.
- بعض الأحيان زيادة الرائحة عند توقف الاستخدام فجأة.
6. أضرار عند الاستخدام المفرط أو بعد الحلاقة
- وضع مزيل العرق مباشرة بعد حلاقة الإبطين قد يسبب حرقان أو طفح جلدي بسبب ملامسة المكونات القوية للجلد المكشوف.
💡 نصائح لتقليل المخاطر:
- اختر منتجات خالية من الكحول والعطور القوية للبشرة الحساسة.
- جرب مزيلات العرق الطبيعية أو العضوية أحيانًا.
- لا تضعه على جروح أو بعد الحلاقة مباشرة.
- استخدم كمية معتدلة، وليس يوميًا إذا لم يكن ضروريًا.
بدائل طبيعية لـ رائحة الجسم والتعرّق
- بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) — صودا الخبز تمتص الرطوبة وتساعد على تقليل رائحة العرق. يمكنك عمل خليط بسيط بالماء ووضعه تحت الإبط ثم غسله بعد بضع دقائق.
- زيت جوز الهند + صودا الخبز أو نشا الذرة — خلط زيت جوز الهند (مرطّب ومضاد للبكتيريا) مع صودا أو نشا الذرة يعطي مرطّبًا طبيعيًا يمتص العرق ويقلّل الرائحة.
- خل التفاح — له خصائص مضادّة للبكتيريا ويمكن أن يساعد في موازنة درجة الحموضة (pH) للبشرة، مما يجعلها أقل بيئة لنمو البكتيريا المسببة للرائحة.
- بندق الساحرة (Witch Hazel) — مادة قابضة طبيعية تساعد على تقليل التعرق وتنظيف البشرة، وقد تخفّف رائحة الجسم بطريقة لطيفة وطبيعية.
- نظافة شخصية جيدة + استحمام منتظم + ملابس نظيفة وقطنية — هذا أمر أساسي، لأن الحفاظ على نظافة الجسم وتنظيف الإبطين بانتظام يقلّل بشكل كبير من الرائحة بغض النظر عن المنتج المستخدم.
⚠️ بعض الملاحظات عند استخدام البدائل
- بعض المواد مثل صودا الخبز قد تسبب تهيّج أو جفاف إذا استخدمتها بكثرة أو على بشرة حساسة — فابدأ بكمية صغيرة وتجربة أولًا.
- البدائل الطبيعية لا تمنع التعرّق بنفس فعالية “مضادات التعرّق” الكيميائية — فهي فقط تساعد في تقليل الرائحة. فإذا كنت تتعرّق كثيرًا، قد تحتاج لتكرار الاستخدام أو الاعتماد على الملابس المناسبة.
- من المهم تجربة المكونات قبل الاعتماد عليها بشكل دائم، لأن الاستجابة تختلف من شخص لآخر حسب نوع البشرة.
