حبر ميديا

علامات تكشف إصابتك بمشكلة في الغدة الدرقية

إليك أبسط طريقة لتعرف ما إذا كان لديك مشكلة في الغدة الدرقية من خلال الأعراض الشائعة والعلامات التي ينتبه لها…

أكمل القراءة »

“الشاي الأخضر والرشاقة: توقيتاته الذهبية لحرق الدهون”

الشاي الأخضر معروف بخصائصه في تعزيز حرق الدهون وتسريع الأيض، لكن توقيت تناوله يؤثر بشكل كبير على فعاليته. إليك التوضيح:…

أكمل القراءة »

لماذا نهى الله تعالى أن يجامع الرجل زوجته في وقت الخصام

نهى الله تعالى عن الجماع بين الزوجين في وقت الخصام أو الغضب الشديد لأسباب متعددة تتعلق بالنفس والروح والعلاقة الزوجية،…

أكمل القراءة »

أطعمة غنية بالبروتين للرياضيين

مصادر حيوانية للبروتين اللحوم الخالية من الدهون صدر الدجاج، الديك الرومي، وقطع اللحم البقري قليلة الدهن. فوائد: غني بالبروتين سريع…

أكمل القراءة »

اخر التطورات الصحية للفنان محمد صبحي

تعرض الفنان الكبير محمد صبحي لوعكة صحيّة مفاجئة في منزله أُبلغت عنها أولاً يوم الأحد الماضي، فتم نقله سريعًا إلى…

أكمل القراءة »

(حدث في اليابان )عشرون عامًا من الصمت بين الزوج و زوجته بسبب الغيرة

في اليابان، برزت قصة غريبة لزوج يُدعى أوتو كاتاياما من مدينة نارا، بعدما التزم الصمت تجاه زوجته لمدة عشرين عامًا…

أكمل القراءة »

متلازمة انكسار القلب… عندما يتحوّل الحزن إلى مرض حقيقي

قد يبدو الأمر شاعريًا أو مبالغًا فيه، لكن العلم أكّد أن الحزن الشديد قادر على كسر القلب حرفيًا!متلازمة تاكوتسوبو أو…

أكمل القراءة »

برودة الأطراف… علامة صامتة لا يجب تجاهلها! ❄️

ل تشعر أحيانًا ببرودة غريبة في يديك أو قدميك—even في الأيام الدافئة؟قد تعتقد أنها مجرد برودة عابرة… لكن الحقيقة أن…

أكمل القراءة »

⏰ الساعة البيولوجية لجسم الإنسان وأوقات تنظيف الأعضاء

9 – 11 مساءً | الجهاز اللمفاوي يبدأ الجسم بالتخلص من السموم عبر الجهاز اللمفاوي. يجب أن يكون الوقت هادئاً…

أكمل القراءة »

وصفة الكوريين الشهيرة من الأرز والعسل لبشرة صافية ومشرقة بطريقة بسيطة وآمنة

⭐ وصفة ماء الأرز والعسل لتفتيح ونضارة البشرة المكوّنات: 2 ملعقة كبيرة أرز أبيض مغسول كوب ماء ملعقة صغيرة عسل…

أكمل القراءة »