-
الصحة والحياة
🦴 جلسة الـ W.. خطر صامت يهدد عظام طفلك!
⚠️ ما هي جلسة W؟ هي الجلسة التي يجلس فيها الطفل على الأرض مع ثني الركبتين إلى الداخل وتوجيه القدمين…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
الألوفيرا صديق الشعر و البشرة
💚 الألوفيرا صديق الشعر والبشرة 💚 الألوفيرا، أو جل الصبار، هو من أكثر المكونات الطبيعية فاعلية في عالم الجمال. يحتوي…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
🥑 الأفوكادو.. كنز من الفوائد لا يُقدّر بثمن!
الأفوكادو ليس مجرد فاكهة لذيذة، بل هو كنز صحي متكامل مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم والعقل. 🌿 🔹 غني بالدهون…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
الموز قبل النوم الحل السحري لتشنج العضلات
الموز قبل النوم يُعتبر الحل السحري لتشنج العضلات لعدة أسباب: غني بالبوتاسيوم 🥇 نقص البوتاسيوم يسبب تشنج العضلات، والموز يعوّض…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
الفراولة كنز لصحة طفلك
🍓 الفراولة فعلاً كنز لصحة طفلك، ومش بس لأنها لذيذة، لكن لأنها مليانة فوائد غذائية رائعة للأطفال: فوائد الفراولة للأطفال:…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
خلطة لتبيض الأسنان بأقل التكاليف
1. بيكربونات الصودا مع عصير الليمون المكونات: نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا بضع قطرات من عصير الليمون الطازج الطريقة:…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
خلطات طبيعية للجسم لرائحة معطرة
1. بودرة جسم منعشة بعطر الزهور المكونات: 4 ملاعق كبيرة نشا الذرة 2 ملعقة كبيرة بودرة التلك (اختياري) 5-10 قطرات…
أكمل القراءة » -
قصص قصيرة
“الضحية القادمة: رسالة من الظلام”
كنت ساكنة جنب شقة فيها زوج وزوجة، وده شيء عادي جدًا…لكن اللي مش عادي أبدًا، هو الصوت اللي بسمعه كل…
أكمل القراءة » -
منوعات
بقيت 42 سنة في غيبوبة بعد ا.غتصا.بها
في أروقة مستشفى كينج إدوارد بمدينة مومباي الهندية، كانت الممرضة الشابة أرونا شانبوغ تؤدي عملها في ليلة باردة من 27…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
ماسك الشمع لليدين يساعد على تجديد الجلد وترطيبه
المكونات: شمع نحل طبيعي: 1 ملعقة كبيرة زبدة كاكاو أو زبدة شيا: 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت لوز…
أكمل القراءة »