-
الصحة والحياة
أفضل طعام يرفع نسبة فيتامين د في الجسم
يوجد فيتامين د بشكل طبيعي في عدد من الأطعمة. وقد يكون تضمين ما يكفي من هذه الأطعمة الغنية بفيتامين د…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
8 أعشاب تمنع نقص فتامين B12 الذي يؤدي إلى هشاشة العضام وتنميل اليدين والقدمين
يؤدي نقص فيتامين B12 إلى ظهور الكثير من الأعراض التي قد تؤثر على البنية الحيوية للجسم لذلك يجب تناول العديد…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
فوائد تدليك الوجه بزيت الزيتون
هل تعانين من بشرة جافة أو دهنية وبها مشكلات لا حصر لها يمكنك التخلص من كل هذا من خلال وصفات…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
أطباء يحذرون علامة في الفم تنذر بقرب إصابتك بأزمة قلبية
تمثل الأزمة القلبية والسكتات الدماغية ما يقرب من ثلث جميع الوفيات سنويًا، حسب بيان أصدرته مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية…
أكمل القراءة » -
روايات
عشريني متخصص أرامل جميع الفصول كامله لهويدا زغلول
عشريني متخصص أرامل كامله جميع الفصول بقلم هويدا زغلولملك انتي ازاي يا عمتي توافقي تتجوزيالعريس اللي جاي يتقدملي ده قد…
أكمل القراءة » -
قصص قصيرة
چريمة شرف بقلم حماده هيكل
3 شباب قاعدين على قهوة بالليل وفي بنت معديه من قدامهم..همس منهم واحد وقال لاصحابهالنت دي على فكرة ..ليه احكي…
أكمل القراءة » -
روايات
رموني وانا معاقه في عز المطر
رموني وانا معاقه في عز المطر قدام الترعه عشان خايفين من الڤضيحه وبعد سنين انكشف السروقبل ما نبدا الحكايه اعرفكم…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 أسباب سوف تمنعك من التبول واقفا
يعد التبول من العمليات الحيوية لجميع الكائنات الحية وأحد الوسائل الأساسية للتخلص من نفايات وسموم الجسم والسوائل الزائدة عن الحاجة…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
مكون تضعه يومياً في الطعام يدمر الكلى ويرفع السموم
في زحمة الحياة اليومية وسرعة تحضير الوجبات, لا ينتبه كثير من الناس إلى المكونات التي يستخدمونها في طعامهم، خاصة تلك…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
الخروب صيدلية لجسدك ما الذي يحدث لجسمك عند تناول الخروب
يعد عصير الخروب من أشهر المشروبات الصيفية الباردة، وفوائد الخروب عديدة ومتنوعة، فلنتعرف عليها في المقال الآتي.ما هو الخروب؟ وما…
أكمل القراءة »