admin
-
قصص قصيرة
ليلة الزفاف وقعت الصدمة
آية كانت بنت حنينة وطيبة، اتربّت في بيت بسيط في حيّ من أحياء القاهرة القديمة. أيام المدرسة كانت بتحب الضحك…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
خطة المشروبات الأسبوعية لتكيس المبايض
ليك خطة مشروبات طبيعية أسبوعية لتكيس المبايض، تجمع بين تحسين الهرمونات، دعم الأنسولين، وتقليل الالتهابات. كل يوم يحتوي على مشروب…
أكمل القراءة » -
منوعات
( خاص للمتزوجين ) خطوة بخطوة لليلة رومانسية كاملة من البداية للنهاية …………….
1. اختيار الملابس المثيرة بحس رومانسي الملابس الداخلية (Lingerie): اختاري أقمشة ناعمة مثل الحرير أو الدانتيل، تمنح إحساساً بالراحة والأنوثة.…
أكمل القراءة » -
أخبار الفنانين
دينا الشربيني… النجمة التي لا تنجو من شائعات الحب!
في عالم الفنّ حيث الأضواء لا تنطفئ، تبقى دينا الشربيني واحدة من أكثر النجمات اللاتي تجذبن الأنظار في كل ظهورٍ…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
الجوز البرازيلي وفوائده السحرية
الجوز البرازيلي 🌰 من أغنى أنواع المكسرات بالعناصر الغذائية، ويُعتبر “كنزاً غذائياً” حقيقياً، خاصة بفضل محتواه العالي من عنصر السيلينيوم…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
فوائد الفول السوداني للصحة
الفول السوداني من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، وله فوائد عديدة للجسم عند تناوله باعتدال 👇 🌰 أهم فوائد الفول…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
أطعمة تساعد على زيادة الهرمونات الأنثوية (الإستروجين والبروجسترون) بشكل طبيعي مهمة جداً لصحة المرأة
الأطعمة التي تساعد على زيادة الهرمونات الأنثوية (الإستروجين والبروجسترون) بشكل طبيعي مهمة جداً لصحة المرأة، خاصة عند اضطراب الهرمونات أو…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
زيت الخروع في السرة سحر عجيب للصحة
🌿 أهم فوائد وأهمية وضع زيت الخروع في السُّرّة: تنشيط أعضاء الجسم الداخليةالسرة ترتبط بعدة أجهزة داخلية مثل الكبد، الكلى،…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
علامات هامة احذري منها تدل على التهاب اللفافة الأخمصية
التهاب اللفافة الأخمصية (Plantar Fasciitis) هو حالة شائعة تسبب ألمًا في كعب القدم وأسفلها، وغالبًا ما يكون الألم أسوأ عند…
أكمل القراءة » -
الصحة والحياة
هام إذا تخطيت الأربعين كيف تقي نفسك من سرطان الثدي
إذا كنتِ قد تخطيتِ سن الأربعين، فهنا تزداد أهمية الوقاية والكشف المبكر عن سرطان الثدي، لأنّ خطر الإصابة يرتفع مع…
أكمل القراءة »