الصحة والحياة
-
مش كل سمن “أصفر” مفيد… واحد بيغذي جسمك والتاني بيدمّرك ببطء!
الفرق بين السمن الحيواني والسمن النباتي أولًا: السمن الحيواني 🔹 ما هو؟ دهون تُستخرج من الحليب أو الزبدة الحيوانية (بقر…
أكمل القراءة » -
كوب الحليب مش بريء… اللاكتوز السبب الخفي لانتفاخك وتعبك اليومي!
كثير من الناس يشربون الحليب يوميًا وهم يظنون أنه غذاء صحي للجميع دون استثناء، لكن الحقيقة مختلفة تمامًا. خلف هذا…
أكمل القراءة » -
ماذا يفعل السمسم فعليًا بهرمون الذكورة؟ شرح علمي
🌿 السمسم وهرمون التستوستيرون عند الرجال 🔍 ما هو التستوستيرون؟ هرمون أساسي مسؤول عن: الرغبة الجنسية القوة والكتلة العضلية إنتاج…
أكمل القراءة » -
“جلطة في مركز النوم: مريض يدخل في نوم أبدي دون غيبوبة”
(روح يا شيخ إلهي تنام ما تقوم!!) أمس في العناية المركزة وقت مرور الاستشاري، دخل علينا عيان ٦٠ سنة نايم…
أكمل القراءة » -
بين الخرافة والعلم : ليه بنمرض بعد الهوا؟ الطب ليه تفسير مختلف
“لفحة الهوا” من أكثر الموروثات الشعبية انتشارًا، ومع ذلك فيه خلط كبير بين الحقيقة والخرافة.إليك شرح للموضوع علميًا + اجتماعيًا…
أكمل القراءة » -
«الهبات الساخنة ليست وحدها… تحذير مهم لكل امرأة تقترب من سنّ اليأس»
انقطاع الطمث (سنّ اليأس) هو مرحلة طبيعية في حياة المرأة، وتظهر له أعراض جسدية ونفسية تختلف شدّتها من امرأة لأخرى.أشهر…
أكمل القراءة » -
كارثة صامتة اسمها الأكل قبل النوم
في وقت هدوء الليل، الجسم بيستعد للراحة وإصلاح نفسه، لكن في ناس كتير بتختار تحمّله عبء جديد… وجبة قبل النوم.عادة…
أكمل القراءة » -
الشيح… عشبة تشفي وقد تُؤذي! السرّ الذي لا يخبرك به العطّارون
الشيح (Artemisia) – التفصيل الكامل 🌿 الشيح من أقدم النباتات الطبية التي استُخدمت في الطب الشعبي والعلاجات التقليدية، ويُعرف برائحته…
أكمل القراءة » -
مش كل شاي أخضر واحد!…اكتشف أي نوع يناسبك فعلًا
دليلًا شاملًا ومبسّطًا عن الشاي الأخضر: أنواعه، فوائده، واستخدام كل نوع 🍃 ما هو الشاي الأخضر؟ الشاي الأخضر يُحضَّر من…
أكمل القراءة » -
فقدان حاسة الشم… هل هو إنذار مبكر لمرض الزهايمر؟
يفقد كثير من الناس حاسة الشم أو تضعف لديهم، وغالبًا ما يُهمل الأمر أو يُنسب إلى الزكام أو التقدّم في…
أكمل القراءة »