الصحة والحياة
10 اطعمة يحبها قلبك تفتح الأوعية المسدودة وتحمي الشرايين من الجلطات
ads
يساهم تعديل العادات الغذائية في حماية القلب من الجلطات والإصابة بانسداد الشرايين. في ما يلي بعض الأطعمة التي تفتح الأوعية المسدودة وتحمي الشرايينمن الجلطات
1 البرتقال يقلل ضغط الدم.
2 الثوم غني بالمواد التي تمنع الشرايين من الانسداد.
3 العنب الأحمر يساعد على خفض الكولسترول.
4 الشوكولاالداكنة تساعد على خفض الضغط المرتفع والكولسترول.
5 السردين يخفض الكوليسترول.
6 العدس يحمي القلب من الجلطات.
7 اللوز يحمي الشرايين من الجلطات.
8 الرمان يمنع تكون الجلطات على جدران الشرايين.
9 الشمندر يقوي عضلة القلب.
10 التفاح يحمي من أمراض القلب.
نقلا من الديار
اذا انتهيت من القراءةصل على النبي
ads
