المنافع الصحية لشرب ماء الحلبة على الريق
أن الحلبة خفضت نسبة السكري في ابول بنسبة 54 بسبب وجود galactomannan وهو من الألياف الطبيعية التي تبطئ معدل إمتصاص السكر في مجري الدم والأحماض الأمينية تحث علي إنتاج الأنسولين لذلك يوصي بحوالي 15 25 جرام من الحلبة لمرضي السكري بشكل يومي عن طريق الإفراج عن ببطئ الأنسولين إلي الجسم وتحسين وظائف الجسم بشكل عام
8 علاج إلتهاب الحلق تساعد الحلبة في تخفيف الألم وإلتهاب الحلق والسعال
9 تخفيف الإمساك تساعد الحلبة في علاج الإمساك لأنها تحتوي علي نسبةجيدة من الألياف وعلاج عصر الهضم بطريقة طبيعية
10 منع الإصابة بسرطان القولون
تمتلك الحلبة خصائص مضادة للسرطان وهما عنصر الديوسجينين والذي ثبت أنه يعمل في علاج سرطان القولون علاوة علي ذلك فهي تحتوي علي مواد سكرية بخلاف النشامثل السابونين والبكتين التي تحمي الغشاء المخاطي للقولون وبالتالي يقللل من سرطان القولون وغيرها من المشاكل التي تؤثر بشكل سلبي علي القولون
11 تمنع الحلبة الإصابة بالسرطان
أظهرت الدراسات أن الزيت المستخرج
من بذورالحلبة الحصي يعمل في مقاومة السرطان وذلك لأن المكونات الموجودة في زيت الحلبة تقوم بمقاومة نمو الخلايا السرطانية
12 تقليل تشنجات الحيض
تذكر التقارير أن بذور الحلبة الحصي تعمل علي تقليل ألام تشنجات الحيض وغيرها من الأعراض المرتبطة به لأن بذور الحلبة لها خصائص مضادة للإلتهابات والمسكنات وهذا هو السبب الذي سعت لدراسات لتحقيقه وتقليل الألم الناجم عن الحيض كما أن مسحوق بذور الحلبة يقلل من الألم وأعراض الصداع والتعب والغثيان
13 تقلل الحلبة الحصيمن إلتهاب المفاصل
يعد إلتهاب المفاصل واحد من أشهر الإلتهابات التي يعاني منها الجسم والذي يسبب ألم شديد لأنه يقلل التشنجات التي تعاني منها العضلات
تمتلك الحلبة خصائص مضادة للإلتهابات والأكسدة لتقليل الألم الناجم عن إلتهاب المفاصل
14 تساعد الحلبة الحصي علي الهضم
إذا كنت تعاني من إضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة فإن الحلبة علاج فعال لإلتهابات المعدة وعسر الهضم كما أنها تساعد في منع الإمساك وكذلك مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة ومنها قرحةالمعدة وذلك لان
