
الصحة والحياة
⚠️ تنميل اليدين… إشارات لا تتجاهلها أبداً!
تنميل اليدين مش دايمًا بسيط. لو بيتكرر أو بيستمر لفترة طويلة، ممكن يكون علامة على مشاكل لازم تنتبه إلها، مثل:
- نقص فيتامين B12 وتأثيره على الأعصاب.
- ارتفاع السكر في الدم وبداية اعتلال الأعصاب.
- ضغط على أعصاب الرقبة أو فقرات غير مستقرة.
- متلازمة النفق الرسغي بسبب الجوال أو العمل المتكرر.
- ضعف الدورة الدموية ووصول الدم للأطراف.
⚠️ اذهب للطبيب فورًا إذا رافق التنميل:
- دوخة أو صداع مفاجئ
- ضعف باليد أو صعوبة تحريكها
- ألم يمتد للكتف والصدر
- تنميل يظهر في جانب واحد من الجسم
صحتك أهم… لا تستهين بتنميل بسيط قد يخفي مشكلة كبيرة.





