تحذير هام من السباحة في مكان غير معروف
حين تزداد درجة حرارة المياه تتربص بالسباحين في الأنهار والبحيرات الكثير من الكائنات المجهرية الدقيقة، ومنها الديدان الصغيرة التي تخنرق أجسادنا بإحداث ثقوب صغيرة. فما مدى خىطورتها؟ وكيف الوقاية منها؟ صيف وشمس ومتعة السباحة في البحيرات والأنهار، أمنية لا تضاهيها أمنية أخرى بالنسبة لأغلب البشر الذين يحبون قضاء الوقت بين أحىضان الطبيعة،
لكن هذه الصورة المثالية تنطوي كذلك على مخـاطر من نوع آخر؛ فهناك الكثير من الكائنات التي تتربص بنا في مياه الأنهار والبحيرات، مما يجعل السباحة -أحيانا- وبالا على صحتنا.
فحين ترتفع درجة حرارة المياه إلى عشرين درجة مئوية أو أكثر؛تزداد حالات الإصابة بأنواع الطــفح الجلدي والانتـفاخات التي تتسبب في حكة شديدة، وتسمى بلغة أهل الطب “انتبار” أو “حكة السباحين”، كما يقول الألمان.
السباحة في ماء ملىوث بالديــدان أو الطفـيليات قد تشكل خىطورة على الصحة، خاصة إذا كان الماء ملىوثًا بكائنات دقيقة مثل الديدان الطـفيلية (مثل البلهارسـيا أو الديـدان الخيطية) أو بكتيريا وفيروسـات أخرى. إليك أهم المخىاطر المحتملة:
1. الإصىابة بالطفيليات
الديدان الطفيلية مثل البلهارسيا (Schistosoma) يمكن أن تخـترق الجلد أثناء السباحة في المياه الراكدة أو الملىوثة (مثل البحيرات أو الأنهار غير النظيفة).
هذا قد يسببالتهـابات جلدية، حمى، أو مضاعفات خــطيرة في الكبد والأمعاء. – ديدان أخرى مثل الدودة الشصية (Hookworm) قد تدخل الجسم عبر الجلد،
خاصة إذا كنت حافي القدمين.
2. التـهابات الجلد
الماء المــلوث قد يحتوي على ديـدان أو يرقـات تسبب تهيج الجلد أو الإصىابة بحكة شديدة (مثل التهاب الجلد الطفيلي).
3. الإصىابة بالعدوى البكتـيرية أو الفـيروسية
المياه التي تحتوي على ديدان غالبًا تكون ملىوثة بميكــروبات أخرى (مثل الإشريكية القولونية أو الكوليرا)، مما قد يؤدي إلى الإسهال، التسمم الغذائي، أو التـهابات المعدة.
4. مشاكل الجهاز التنفسي أو العينين
إذا ابتلعت الماء الملىوثأو دخل في العينين أو الأنف، قد تتعرض لالتهابات أو تهـيج في هذه المناطق.
نصائح لتجنب المخىاطر:
تجنب السباحة في المياه الراكدة أو غير النظيفة مثل البحيرات أو الأنهار القريبة من مصادر التلىوث (مثل الصرف الصحي).
فحص الماء
تأكد من أن الماء نظيف ومعالج (مثل حمامات السباحة المعقمة بالكلور).
ارتداء حماية
استخدم أحذية مائية لتجنب ملامسة الطفيـليات في الوحل أو الرمال.
الاستحمام بعد السباحة
اغسل جسمك جيدًا بالصابون بعد الخروج من الماء.
استشارة طبيب
إذا شعرت بأعراض مثل الحكة، الحمى، أو اضطرابات في الجهاز الهضمي بعد السباحة، راجع الطبيب فورًا. إذا كنتتشير إلى مكان محدد أو نوع معين من الديـدان.
